鸡肉和它一起吃,在寒冷的冬季能改善手脚冰凉,尤其女性要多吃

旅游 小杨聊美食 2021-10-17 10:49

原标题:鸡肉和它一起吃,在寒冷的冬季能改善手脚冰凉,尤其女性要多吃

风鸡炒大蒜

鸡肉和它一起吃,在寒冷的冬季能改善手脚冰凉,尤其女性要多吃!天气真是太冷了,今年的冬天看起来分外不友好呢,窗户被刮得发出闷闷的响声,天气也不见太阳,只想在家里什么都不做的赖在床上躺一天,但现实却不准许,还得起来给家人们准备午餐呢。

因为我喜欢做一些新鲜的菜式,也很喜欢把菜谱上看到的有意思的饭菜做出来和家人一起分享,所以我们家的饭桌子上还是不缺各种各样开胃的饭菜的。一到我做了新的菜式,老公都会打趣我说,又让他们来试毒了,其实他就在那胡说,虽然偶尔也有失败的时候,但是大部分时间还是成功的菜式比较多好吧,看我们一家直线增长的体重就知道啦,今天做的是风鸡炒大蒜,经过腌渍又风干的鸡肉.吃起来有腊肉的感觉,我第一次吃的时候就有想到拿来炒大蒜应该不错,没想到真的很好吃,所以下次想要做风鸡可以多做几只,冰起来想吃就可以拿出来,话不多说,菜谱呈上,喜欢的朋友记得收藏了做给家人分享啊!

我第二次做风鸡时.做了二只去骨的鸡腿.方便料理....一样先抹一点糖.加一点酒先蒸熟.....

把风鸡切片、大蒜切段、蒜头辣椒少许 ~~~~

下锅先爆香蒜头辣椒........再下蒜白...

再把蒜青也下去炒熟....

最后加入切好的风鸡....快速炒一下...

调好味道就可以上桌了...

今年的白萝卜好便宜...好大一颗才4元...而且那个萝卜叶好嫩哦....

我问老板娘这要怎么吃呀.....老板娘说可以做成雪里红呀...接着又很热心的给我一堆.....

我回来把萝卜叶洗净....

撒上盐......等它软化后就可以用塑胶袋装起来.放冰箱2~3天就可以吃了.....

把腌好的雪里红洗去盐份..切丁...另外切一点豆干丁.

肉末&蒜头辣椒~~~~~炒成好吃的雪里红啰~!

我家的午餐~~~ ~~~哈哈~~~今天的菜都很下饭呢....

尤其是风鸡...真的让人百吃不厌啦...

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