腊月是越来越冷，气温的变低，我们要多穿些衣服，以防感冒，冬季的话，人们的抵抗力就变低，加上气候的干燥，一不小心就感冒咳嗽，所以呢，今天，小馋猫就为大家介绍一道汤，止咳化痰汤，老少皆宜的一道汤，喜欢的话，和小馋猫来看看吧。
深冬咳嗽不要怕，隔天喝点它，止咳又润肺，排出毒素，体质变好了。小馋猫介绍的这道汤就是金桔雪梨汤，喝起来很可口很甜嫩，雪梨的水分很多，有助于止咳，金桔也是冬季的食物，很新鲜，吃起来酸甜可口，很受人们的喜欢，金桔雪梨汤的做法很简单，下面，详细的介绍下它的做法。
我们做这道金桔雪梨汤的时候，先把主要的食材准备好，金桔一把，雪梨一个，冰糖少许。
1，首先，将买回来的金桔放在淡盐水内浸泡，十分钟左右后，再用清水冲洗干净，沥水后放在一边备用。
2，紧接着，再把雪梨外表处理下，放在清水内洗净，然后，切成小块，放在碗中。
3，炖锅内，加上适量的清水，大火烧开后，将雪梨，金桔，冰糖倒入锅中。
4，用旺火继续煮十分钟左右，就可以关火了。
这道金桔雪梨汤大家学会了吗 ，做法很简单，厨房小白也可以试试，俗话说，药补不如食补，对咳嗽有着很好的帮助，金桔内的维生素C，胡萝卜素等物质，有助于身体的快速吸收，还能润肺止咳，有助于化痰生津。
另外，加上雪梨一起煮，雪梨自身就要止咳的功效，常吃一些能够帮助润肺止咳，还能促进消化，有美容养颜，淡化脸上雀斑的功效，而且多喝这道汤，能够排出毒素，让肠道变得通畅，对减肥起到很大的帮助。
