儿子最爱鸡蛋如此做,色泽均匀,味美酥香又营养,学会在家当厨神

旅游 小杨聊美食 2021-10-18 08:49

原标题:儿子最爱鸡蛋如此做,色泽均匀,味美酥香又营养,学会在家当厨神

儿子最爱鸡蛋如此做,色泽均匀,味美酥香又营养,学会在家当厨神

锅贴鸡蛋的做法

类别 家常菜 营养不良食谱 气血双补食谱 滋阴食谱 益智补脑食谱 学生膳食工艺 煎 口味 咸鲜味 食用 早餐、中餐、晚餐

主料 鸡蛋350克 辅料 猪肉(肥瘦)200克 小麦面粉15克 调料 大葱10克 姜5克 盐8克 酱油10克 料酒15克 淀粉(玉米)10克 猪油(炼制)75克

指数 推荐指数 6 营养指数 7 难易指数 7 时间指数 5 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 0

锅贴鸡蛋的做法

1.将鸡蛋煮熟去掉外壳,对半切开,取出蛋黄;2.猪肉剁成泥;3.猪肉内放入蛋黄、姜末、葱花、料酒、精盐、酱油、水淀粉和少许清水搅拌成肉馅;4.把肉馅抹在熟蛋清四面上;5.旺火坐勺,注入油,烧至五成热,将抹好肉馅的鸡蛋平贴锅面,煎至金黄色时了出;6.肉馅的面朝上,摆入盘内;7.炒锅内入底油,加酱油、精盐,少许清水烧开;8.加水淀粉收汁后,浇在鸡蛋上即可。

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