豆苗加此物真提味,香味扑鼻,健康营养,特解馋,看着香吃着更香
青菜蛤蜊汤的做法
类别 家常菜 滋阴食谱 明目食谱 工艺 煮 口味 咸鲜味 食用 早餐、中餐、晚餐
主料 蛤蜊300克 辅料 豌豆苗30克 调料 姜5克 胡椒粉2克 盐3克 味精1克
指数 推荐指数 6 营养指数 7 难易指数 6 时间指数 7 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 0
青菜蛤蜊汤的做法
1.将蛤蜊放在清水中浸泡,使其吐出泥沙后洗净;2.豌豆苗择净洗净待用;姜去皮洗净切丝;3.锅内倒清水,将蛤蜊、姜丝、盐放入锅中一起烧开至水滚沸半分钟;4.将豌豆苗放入锅中稍微煮一下,加味精调味盛出即可。
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