自己做的豆芽总是不够入味,厨师长教了此做法后,色香味浓,服了
凉拌两色的做法
类别 家常菜 减肥瘦身食谱 便秘食谱 健脾开胃食谱 青少年食谱 工艺 拌 口味 酸味 食用 中餐、晚餐
主料 绿豆芽150克 辣椒(红、尖、干)25克 香椿100克 调料 盐2克 醋15克 香油15克
指数 推荐指数 6 营养指数 7 难易指数 7 时间指数 9 减肥指数 5 养颜指数 0 麻辣指数 4
凉拌两色的做法
1.香椿洗净切成段,放沸水内焯一下,捞出放凉水内过凉,沥去水分;2.豆芽择洗干净焯一下,用凉水投凉,放在香椿上;3.红辣椒去蒂、去籽,放开水内焯一下;4.捞出晾凉切成细丝,放在香椿、豆芽内;5.加入盐、醋、香油调拌均匀即可食用。