绿豆如此做，我家一周至少吃2顿，清爽可口又开胃，关键还不油腻
绿豆百合粥的做法
类别 家常菜 清热解毒食谱 利尿食谱 水肿食谱 肺调养食谱 工艺 煮 口味 甜味 食用 中餐、晚餐
主料 绿豆100克 百合(干)20克 稻米10克 调料 冰糖20克
指数 推荐指数 6 营养指数 7 难易指数 8 时间指数 3 减肥指数 0 养颜指数 3 麻辣指数 0
绿豆百合粥的做法
1.把绿豆洗净去杂质；2.百合洗净掰瓣；3.大米淘洗干净；4.冰糖打碎；5.把绿豆、大米放入锅内，加水500克，用旺火烧沸；6.加入百合，文火炖1小时，加入冰糖溶解即成。
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