白菜炒着吃还没腻吗?这样包着吃,保证你连吃30天还馋着想吃

旅游 食客老饕 2021-10-18 07:28

原标题:白菜炒着吃还没腻吗?这样包着吃,保证你连吃30天还馋着想吃

白菜和萝卜是冬天最常见的应季蔬菜,而且这两种蔬菜的价格也非常的平价便宜。当然,白菜和萝卜之所以便宜,并不是因为它们营养价值不高,而是因为它们的产量极高,而且又比较普通常见。白菜炒着吃还没腻吗?这样包着吃,保证你连吃30天还馋着想吃。

而正是因为这两种蔬菜并不珍贵,所以现在很多人都不喜欢吃白菜萝卜,还有人觉得这两种蔬菜的味道实在太寡淡。其实,大家之所以觉得白菜不好吃,是因为大家没有掌握好做白菜的技巧和方法。白菜不用炒着吃,这样做一次,连续吃一个月都不会腻,今天我们就来和大家分享一下好吃的白菜的做法。

白菜的营养元素非常的丰富,其所含的水分和维生素以及矿物质含量也非常多,所以多吃白菜对身体绝对是有好处的。而且冬季也非常适合吃白菜,而大家之所以讨厌吃白菜,就是因为觉得它的做法太单调,无论是煮还是蒸还是炒,似乎总是那么个寡淡的味道。但是有一种白菜的做法却非常的新颖,也非常美味,下面就为大家详细介绍一下。

在做这道白菜美食之前,首先需要准备好白菜,糯米还有五花肉。把食材准备好后,首先需要把白菜叶子放到水中煮一段时间,等到煮至白菜叶发软时,就可以将其捞出并放在一旁,让其冷却至常温。之后再把五花肉切成块状并把肉放到搅拌机中搅成肉泥,再把搅好的肉泥捞出并放入生抽老抽,食盐,辣粉,十三香等调料搅拌调味。

将肉泥搅拌均匀之后,就可以把之前放量的白菜摊开之后,把已经搅拌好的肉泥放到白菜上,然后再在白菜叶上放上些许糯米。等到把所有的白菜叶都处理好后就可以把它卷起来,然后放到蒸具里蒸上一个小时左右。在蒸白菜糯米的过程中,大家可不能闲着,这时我们需要调制好酱料,调制酱料时需要准备好黄豆酱,大蒜,辣椒,并把这些食材放入锅中爆炒一下。

爆炒好后就可以把它盛出并放在碗中备用,而等到白菜和糯米蒸好后,就可以直接把白菜糯米卷从蒸锅中捞出来,并把之前烹饪好的酱料淋在白菜糯米卷上,这样这道美食就做好了。总的来说,这道美食的做法还是比较简单的,而且这道美食的营养价值还非常高,白菜和五花肉的搭配也堪称黄金标配。你吃过这道白菜五花肉糯米卷吗?

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