它含钙量高,秋后要常给孩子吃,1步多对了不柴不硬,孩子特喜欢

旅游 猪猪王者 2021-10-19 10:11

原标题:它含钙量高,秋后要常给孩子吃,1步多对了不柴不硬,孩子特喜欢

霜降已过,已进入深秋,再有十几天就立冬了。在这越来越寒冷的季节里,多给孩子吃一些含蛋白质高的食物,有御寒保暖的好处。

每年到了这个季节,孩子就特别爱吃这个菜,每次做上一大盘,上桌就被扫光,连汤汁都会泡饭吃。这个菜就是孩子们喜欢的糖醋排骨,排骨含钙量含蛋白质都很高,现在是贵点,但是孩子正是长身体的时候,贵点也要常给孩子吃。糖醋排骨的做法其实很简单,不用炸不用煎,直接入锅,做出来汤汁浓郁,味道酸甜开胃,吃到嘴里一点也不会感到油腻。想吃,赶紧来吧,最简单的糖醋排骨来了~~

所用材料:小排500克,葱段,姜片,盐,老抽适量,八角2瓣,花椒少许,红糖3勺,老醋2大勺,花生油适量。

买回新鲜的小排,用刀剁成小块。猪小排现在我们这里菜市场卖27一斤,不知道你们那里的价格是不是也这么贵。

把新鲜的猪小排放到清水中浸泡去血水,不用焯水,这样做出的排骨软糯好吃不发柴。

花椒,八角,葱段,姜片准备好备用。

这糖醋排骨,先起锅少油,放上花椒,八角,葱段,姜片炒出香味。

倒入排骨大火煸炒到表面发白。

这时倒入老抽半勺,生抽1勺炒匀,然后加入老醋,红糖,盐翻炒均匀,不用放水。

直接倒入电饭煲,选择做菜内胆。

把内胆直接放入煲内。盖上盖子,锁住,开通电源,直接智能显示电压力煲,功能键选择炖肉即可。经过50分钟的焖煮,中间会自动排气,也可以随时添加食材,解放双手,不会被烫伤也不用最后再放气,直接开盖即可。

开盖后,可以看到糖醋排骨已经做好,可以直接出锅。这道菜不需要额外加水,因为糖醋排骨汤汁不能太多。

直接出锅撒上芝麻,点缀葱丝即成。压力锅不会焅干水分,所以也不会有糊锅一说。这样做出来的糖醋排骨软糯好吃,酸甜开胃,营养更好,上桌即被扫光光。

峰儿话语:

糖醋排骨我们这个做法不用炸,不用煎,不会很油,吃起来酸甜爽口,你也赶紧试试吧,特别简单。感谢阅读我的美食文章,每天都会不断更新,有省时早餐,中餐,各种面点,烘焙,果酱,冰糕,甜点等等,欢迎大家来访。喜欢我的各种家常美食请点赞~分享~收藏~关注~我在这里等你哦~~图文原创雪峰儿,盗窃必究!!!

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