罗非鱼也叫福寿鱼,肉质鲜美,小骨头较少,非常多的人喜欢吃。罗非鱼最常见的做法就是红烧了,今天我们给大家分享罗非鱼的另一种做法,味道一点也不输给红烧,那就是糖醋做法啊,喜欢吃鱼的朋友不要错过了。
食材准备:罗非鱼、生姜、大葱、小葱、料酒、鸡蛋、淀粉、番茄酱、白糖、白醋、熟白芝麻、盐、食用油
具体步骤:
1、生姜切成薄片,大葱切成小段,小葱切成葱花;准备一只一斤多的罗非鱼,处理干净后将肚中的黑膜刮洗干净,洗净后在罗非鱼的鱼身两面都打上花刀备用;
2、先将罗非鱼腌制一下,罗非鱼打上花刀后撒上适量盐并涂抹均匀,再加入姜片、葱段以及适量料酒,用手用力揉搓葱段和姜片,挤出葱姜汁,将鱼身鱼肚中都涂抹均匀,放置一旁腌制15分钟入味;准备一个碗,碗中打入一个鸡蛋,加入两勺干淀粉,用筷子不断搅拌成稍微黏稠的面糊状,随后将腌制好的罗非鱼放入面糊中滚上一圈,使鱼表面都均匀地裹上一层面糊,放置一旁备用;
3、起锅,锅中倒入足量食用油,油温五成热后下入裹上面糊的罗非鱼,开中小火慢慢炸制,待鱼肉炸至定型后翻面继续炸制,将鱼肉炸至两面金黄后,控油捞出装入盆中备用;准备一个碗,碗中倒入少量的干淀粉,倒入3倍的清水,搅拌均匀备用;
4、锅中留少量底油,油热后下入两勺番茄酱,开小火不断翻炒将番茄酱炒开,随后再加入一勺白糖和少量白醋,继续开小火不断翻动,将白糖炒至融化,再加入少许的水淀粉勾芡,不断翻动炒至糖醋汁黏稠后盛出,然后均匀地淋在鱼身上,最后撒上一些熟白芝麻、葱花点缀增香,这道非常美味的糖醋鱼就做好了,吃起来外焦里嫩,酸甜可口,大人小孩都特别爱吃。
小贴士:
1、罗非鱼表面要打上花刀,方便入味以及去除腥味。
2、炸制罗非鱼的时候,刚下入的时候不要着急翻动,待炸至定型后再翻动,防止掉浆。