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不要再用西红柿炒鸡蛋了。西红柿随它一起去。我儿子每次都舔盘子。说到西红柿,我真的很喜欢它们。我一年到头都喜欢西红柿。我认为西红柿可以炒任何东西。不管它们混合了什么成分,它们都非常美味。我们通常吃西红柿炒鸡蛋。虽然它们很甜,但它们每天都不可避免地单调乏味。今天,我将向大家介绍另一种和谐。西红柿也是很好的搭配食物,炸出来味道不错,每次这道菜,儿子吃完后,盘子就被舔干净了。
西红柿含有丰富的碳水化合物、维生素、钙、磷和胡萝卜素、柠檬酸、苹果酸、烟酸、柠檬酸、盐酸腺嘌呤、精氨酸、谷胱甘肽等成分。番茄中的碳水化合物主要是糖,其中葡萄糖和果糖是主要的碳水化合物,而淀粉和蔗糖很少。现代医学研究表明,番茄中的柠檬酸、苹果酸和糖能促进消化,对肾炎患者有利尿作用。番茄红素能抑制多种细菌,有助于消化。西红柿还能降低血液胆固醇含量,进而具有预防和治疗动脉粥样硬化的作用。
番茄豆腐
食品原料:西红柿、豆腐、玉米淀粉、生抽提物、食用油
西红柿快炸了,我们可以直接煮豆腐,等一会儿。当豆腐味道好时,我们可以直接在锅里吃。尝一尝,味道就不比西红柿炒鸡蛋差。
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