虽说已经进入了十月,深秋已经来临,但,南方的气候依旧炎热,尤其是这几天,35度的高温,直接将食欲下降到了冰点,我家娃这几天啥都不吃,天天就嚷着吃凉皮。
秋天别再吃凉粉凉皮,将这两样蒸一蒸,浇上料汁,清爽低脂真好吃
南方人特别喜欢吃米面食品,尤其是凉粉,甜口味的和咸口味的齐上阵。天气热的时候,凉粉是一种既廉价实惠又美味的食物。
今天跟大家分享一款改良了的凉皮,不仅颜色好看,形状也是很讨喜呢!制作方法也简单,我经常带着孩子一起操作,孩子做得比大人还快呢!
说起制作凉粉,食材也是有区别的,像上次和大家分享的用土豆制作的凉粉,口感QQ的,很多朋友反馈说好吃,今天给大家带来的是用粘米粉和糯米粉做的凉粉,软软糯糯的别有一番风味,相对面粉和土豆粉来说,口感又上了一层楼呢,难得的长假,不妨带着娃一起搓一搓吧,自己亲手做的,绝对能吃个精光!
秋天别忘做这个吃,不用炒,锅中一蒸,浇上料一人一碗,真清爽!
【浇汁银针粉】
主料 粘米粉200克 糯米粉100克 黄瓜汁280毫升
辅料 盐适量 葱花适量 辣椒几个 蒜末适量 豆瓣酱一勺
大米放入破壁机中,打成粉末状,可以多打几分钟,口感更细腻。
黄瓜带皮放入破壁机中,打成汁,过滤后将汁倒入盆中,
加入盐、粘米粉和糯米粉,拌匀成无颗粒状。
黄瓜面糊倒入不粘锅中,小火慢慢加热,一边不停地用锅铲搅拌,随着温度的升高,水分蒸发面糊变成一团。这个过程很快,所以一定要保持小火,以免手忙脚乱。面糊凝固马上关火,防止面团太干了影响后面的操作。
将面团取出来,放至微凉,充分搓揉至细腻柔软,面团就准备好啦。
将面团分成小剂子,搓成长条,像做小汤圆那样,捏成一小个圆圆的。
盘底部涂抹点油防黏的,取一个小圆球球,放在手心,用两手掌心搓成小长条即可。
全部搓好后放入蒸锅蒸15分钟就可以吃啦,蒸好的银针粉Q弹软软的很好吃,小朋友非常喜欢。
如果喜欢香辣味的,咱们还可以简单加工一下。
小红椒切成圈,葱切花,蒜拍松后切成末。
油锅烧热,将葱花、蒜末、小红尖椒圈倒入锅中,炒出香味。
加入豆瓣酱,炒出酱香。
倒入一碗水,将蒸好的银针粉倒入锅中,加盐调味,烧开即可。
小贴士:
面糊倒入锅中炒,并不是将它炒熟,主要是将水分收干,凝固成团就行,这一步做好的面团是半熟的,所以后面还要再蒸一次才能吃。
喜欢重口味的可以淋上些汁,或者直接放入锅中煮好后做成带汤汁的味道也挺好。
既可以当主食,又可以当下饭菜,Q弹清爽,好吃又营养。
秋天别再吃凉粉凉皮,将这两样蒸一蒸,浇上料汁,清爽低脂真好吃