蘑菇如此做,喷香又营养,嘴刁也挑不出毛病,过两天还得吃一顿

旅游 小杨聊美食 2021-10-08 08:55

原标题:蘑菇如此做,喷香又营养,嘴刁也挑不出毛病,过两天还得吃一顿

蘑菇如此做,喷香又营养,嘴刁也挑不出毛病,过两天还得吃一顿

蘑菇烩萝卜球的做法

类别 家常菜 防癌抗癌食谱 理气调理食谱 老人食谱 糖尿病食谱 工艺 烩 口味 咸鲜味 食用 早餐、中餐、晚餐口感 黄、白两色相间,味鲜美。

主料 蘑菇(鲜蘑)200克 辅料 白萝卜100克 调料 盐3克 味精1克 香油10克 花生油50克 淀粉(玉米)5克

指数 推荐指数 7 营养指数 7 难易指数 6 时间指数 6 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 0

蘑菇烩萝卜的做法

1.将蘑菇洗净,入沸水锅中略氽后捞出,控去水;2.白萝卜用取球刀做成球形;3.放入沸水锅中焯熟,捞出,用凉水冲凉;4.汤锅置旺火上,倒入清汤、蘑菇、白萝卜球烧沸;5.放花生油烧至汤呈乳白色时放精盐、味精,用水淀粉勾薄芡,淋入麻油,即可出锅装盆。

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