秋季,这4道砂锅菜我家经常做,一烧一炖就上桌,吃着暖身又营养

旅游 荣达宜明佳装饰 2021-10-21 22:19

原标题:秋季,这4道砂锅菜我家经常做,一烧一炖就上桌,吃着暖身又营养

人不管走到哪一步,总得找点乐子,想一点办法。是的,美食就是我找的乐子,想的办法!小谈食刻和你一起认真对待吃下的食物!

导读

秋季,这4道砂锅菜我家经常做,一拌一炖就上桌,吃着暖身又营养。秋冬季节,又到了吃炖菜的时候了,当下无论是北方还是南方,都普遍降温,有的地方甚至已经开始穿秋裤了。天气冷的时候,菜上桌一会就凉了,所以平时很不适合炒菜,这里还是建议大家多做一些砂锅菜,简单省事,而且营养不上火。

砂锅菜一般做法都比较的简单,料汁调好以后,直接放入锅中,然后等待一会就可以了,上桌以后,还可以长时间维持在比较热的状态。不至于太凉,而失去原有的鲜美味道。接下来教大家4道砂锅菜,我家经常会做,好吃解馋,关键是营养价值还特别的高。

第一道:蒜蓉砂锅大虾

1、新鲜的大虾买回家以后,把它简单的处理一下,主要是把虾线去掉,准备一点配菜,比如说洋葱还有香菇;

2、砂锅中,放入少许的油,把洋葱放进去炒香,接着放入我们准备好的香菇,喜欢吃粉丝的也可以来点粉丝;

3、调上一碗蒜蓉汁,里面放入盐还有酱油,以及料酒加少许的水兑好,处理好的大虾放在炒了的菜上;

4、淋上料汁,把它简单的拌一拌,然后就可以直接炖了,这个是不需要放入水的,炖好直接就可以吃了。

第二道:砂锅鸭翅芋头煲

1、鸭翅买回家以后,清洗干净,放入到高压锅中去压烂,压的时候放入一包卤肉的料进去就可以了;

2、卤好的鸭翅,取出来冲洗干净,接着放入到油锅中开始去煎,把它煎熟透,接着再把芋头煎一下;

3、芋头煎好以后,取出来锅中留底油,放入火锅料一块,加入适量的清水,再把鸭翅和芋头放进去开始炖;

4、芋头软烂的时候,就可以直接出锅了,出锅以后不用放其它的调味料,它就会特别的鲜香。

第三道:砂锅无水鸡

1、选择鸡的时候,一定要选择鲜嫩的三黄鸡,或者是走地鸡,鸡比较鲜嫩,这种做法才比较的合适;

2、鸡洗净剁成小块,放入到一个大碗中,开始进行腌制,放入料酒,姜片还有酱油,再来一点蚝油;

3、腌制好以后,砂锅里放入少许的油,再来上一点蔬菜,比如说洋葱之类的,炒香之后放入腌制好的鸡块;

4、里面放入少许的啤酒,把它焖煮熟透,就可以直接端上砂锅,到桌上去吃了,非常的鲜美。

第四道:砂锅胖头鱼

1、胖头鱼,把它清洗干净,剁成小块,鱼头要让它入味,可以剁的小一点,一会用砂锅焖得熟的也会更快;

2、锅里放入植物油,放入辣酱还有蒜蓉以及花椒还有小米辣这些调料,把它炒香,接着倒入装有鱼头的锅中;

3、开始进行搅拌,把它拌匀,进行腌制,接着就可以直接放入到砂锅中去了,这个是不需要加任何水的;

4、腌制好的料汁,记得也要全部倒入到砂锅中,把它拌一拌,接着直接炖,15分钟以后,就可以直接吃了。

天气转凉,推荐4道砂锅菜给大家,上桌不怕凉,吃着暖身又暖胃。喜欢吃砂锅菜的朋友,或者是厨艺不是特别好的朋友,可以学习一下这四道菜,随时令味道好。秋冬季节不想炒菜,来上一锅,一家人都够吃。

【本文由“小谈食刻”原创,图片均由本人拍摄。未经许可不得删改、盗用,侵权必究】

显示全文
返回首页 分享到微信 分享到微博

相关推荐