一碗糯米粉,开水一烫,软糯香甜又营养,全家都爱吃!早知早受益!
由于现在天气是越来越冷了,这个时候很多人都非常喜欢吃一些营养健康的食物。尤其是在秋天这个滋补的季节里,一定要多吃一些健康养生的食物。对于糯米粉来说,相信很多人都非常的熟悉,它的营养价值是不是非常的高,而且它的味道也是非常的软糯香甜。
糯米粉它的吃法也有很多种,做成不一样的美食更是一个不错的选择,身体虚弱的朋友们,可以多吃一些糯米粉。糯米粉的营养价值是非常的高,今天跟大家分享一碗糯米粉,开水一烫,软糯香甜又营养,全家都爱吃!早知早受益!感兴趣的朋友们一起往下看。
其实我们可以将糯米粉做成糯米豆沙卷,首先我们做糯米豆沙卷准备的材料就是糯米粉,澄粉,开水,油和豆沙馅儿,首先我们先将糯米粉和澄粉倒入盆中。然后倒入适量的开水和油,搅拌成絮状之后,揉成光滑的面团。然后上面加上一份保鲜膜,进行腥面20分钟。
之后再将糯米团子,分成大小,均匀的剂子。然后再将剂子按压一下,里面加入豆沙馅,收好口子,搓成圆柱体之后备用,之后再将面包糠,倒入盘子中,将糯米豆沙卷,沾上一层面包糠,锅中加入适量的油,油温达到6成热的时候,放入锅中进行炸至三分钟左右。
然后捞出来控干油分就可以直接吃了,颜值高,味道好,更是软糯又香甜,孩子在家的时候,我基本上都会给孩子们做这样的甜点,更是受到全家人都喜欢。一碗糯米粉,开水一烫,软糯香甜又营养,全家都爱吃!早知早受益!你们有没有吃过糯米豆沙卷这种甜点呢?