霜降过后，多给孩子吃这早餐， 暖身暖胃又营养！早知早受益！
霜降过后，现在天气是越来越冷，那么对于早餐来说更是少不了，尤其是孩子，一定要多吃早餐，不然的话对身体肯定是不好的，对于手脚冰凉的朋友们来说，早餐一定要重视起来。平常我们在吃早餐的时候，基本上都是少不了粥的，今天跟大家分享的这道粥，是非常的美味又营养！
尤其是在霜降过后，一定要让孩子多吃，暖身暖胃又营养，感兴趣的朋友们一起往下看，今天给大家分享的这种早餐是用面粉做出来的，面食在我们北方是非常的受欢迎。在我们农村很多人都会将它叫做“拌面汤”，然后加上自己喜欢吃的蔬菜是非常的美味。而且颜值也是非常的高。
最重要的是做法简单。我在家做这种拌面汤，只需要准备，面粉，豆角，青菜，豆腐，鸡蛋，老抽，醋和适量的盐，食材全部准备好之后。豆腐，豆角和青菜全部洗干净之后切成段，锅中加入水里的水，大火煮开之后，先将豆角放入锅中。煮熟之后里面加入豆腐段。
之后再将面粉倒入碗中，里面加入适量的水，搅拌成絮状之后。倒入锅中。我们在倒入的时候一定要搅拌一下，全部完成之后，里面加上自己喜欢吃的青菜，最后加鸡蛋打入锅中，搅拌均匀。准备一个干净的锅里面加入少量的油。油热的时候倒入锅中。
里面加入少量的盐，生抽和醋搅拌均匀，就可以了。早晨的时候喝上这碗拌面汤， 暖身暖胃效果都是非常好的。更是受到全家人的喜欢。霜降过后，多给孩子吃这早餐， 暖身暖胃又营养！早知早受益！你们有没有喝过这碗拌面汤呢？
