花菜一炒就黑怎么办?原来是少了“这1步”,看完后长见识了!

旅游 小杨聊美食 2021-10-24 00:27

原标题:花菜一炒就黑怎么办?原来是少了“这1步”,看完后长见识了!

花菜一炒就黑怎么办?原来是少了“这1步”,看完后长见识了!

由于现在人们的生活条件是越来越好了,相信很多人都非常喜欢吃肉食,对于肉食来说,我们最常见的肉食基本上都是猪肉,今年的猪肉价格,长得确实是非常厉害,因此这个时候我们可以多吃一些素菜,其实蔬菜的营养价值也是非常的高,而且味道更是非常的美味。

所有的蔬菜中,我最喜欢吃的就是花菜,花菜的价格是非常的便宜,5块钱就能买上很多,正常吃花菜的话,对于滋补效果是非常好的,尤其是女性朋友们一定要多吃,花菜的味道是非常的清脆又爽口,而且它的吃法也有很多种。不管怎么吃,都是非常招人喜欢。

现在天气是越来越冷了,这个时候很多人都非常喜欢吃火锅,那么我们在吃火锅的时候也是少不了这样,花菜放入的,除此之外,花菜炒着吃也是一个不错的选择,但是很多人在炒花菜的时候,炒出来的花菜总会出现发黑的情况,这都是因为我们用错了方法。

想要炒出来的花菜不发黑,我们一定要牢记这个小诀窍,今天跟大家分享花菜一炒就黑怎么办?原来是少了“这1步”,看完后长见识了!喜欢吃花菜的朋友们,一起来看一下炒花菜的正确做法,首先,先将买回来的花菜掰成小朵之后,放入温水中,然后里面一定要加入小苏打浸泡。

因为小苏打的吸附力是非常的强,能将花菜里面的脏东西给浸泡出来,之后再加上花菜朵放入锅中进行焯水,焯水的时间一般的为30秒就可以,然后再将焯水后的花菜快速的放入凉水中过一下,这样炒出来的花色不会出现发黑的情况。最后在炒花菜的时候,一定要用大火来翻炒,出锅前加入盐和白糖,这样炒出来的花菜才是非常的清脆。

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