奶奶说:炖鸡汤时,多加“这2味”!鸡汤鲜香美味又滋补!
鸡鸭鱼肉可以说是我们最常见的一种食物。并且很多人都非常喜欢吃肉食,但是所有的肉是最受欢迎的,基本上都是猪肉,对于猪肉来说,大家发现没有今年的猪肉价格是非常的昂贵,一般都是在20块钱一斤,所以这个时候建议大家也可以多吃一些鸡肉,鸡肉的营养价值也是非常的高,而且价格实惠。
秋天这是一个进补的时节,因此建议大家一定要多喝一些鸡汤,鸡汤的味道是非常的美味,而且更是非常的滋补。很多人在炖鸡汤的时候,基本上都是将鸡放入锅中直接炖了。这样炖出来的鸡汤肯定是不好喝的,因为小时候是跟着奶奶一起长大的,那个时候奶奶经常给我们做鸡汤喝。
奶奶炖出来的鸡汤,营养健康又美味,长大之后才知道奶奶在炖鸡汤的时候里面都会加入这两种味道,今天给大家分享奶奶说:炖鸡汤时,多加“这2味”!鸡汤鲜香美味又滋补!我们一起来看一下在炖鸡汤的时候到底是该加入哪两味呢?其实这两味就是我们常见的生姜和米酒。
生姜我们都知道营养价格是非常的高,放入鸡汤里面一起炖的话。营养价值还会翻倍呢?首先我们先将鸡处理干净之后,切成大小均匀的块儿,经常清洗干净,放入盘中里面加入料酒,生姜盐进行腌制20分钟,加入适量的油,先将姜片放入锅中进行炒香,然后再将腌制好的鸡肉放入锅中。
翻炒至鸡肉变颜色的时候里面加入米酒,之后再加入适量的水,大火煮开之后,加入枸杞,桂圆和红枣,盖上盖子,用小火将鸡肉炖熟之后,最后再加入适量的盐就可以出锅了,用这种方法炖出来的鸡汤美味好喝又滋补!奶奶说:炖鸡汤时,多加生姜和米酒这2味!鸡汤鲜香美味又滋补!