蓝宝石葡萄突然火了,人称最美葡萄,美味多汁,到底多有营养?

旅游 挪红美食 2021-10-30 15:01

原标题:蓝宝石葡萄突然火了,人称最美葡萄,美味多汁,到底多有营养?

蓝宝石葡萄估计有很多人不认识它,也没有吃过,它是这几年刚刚火起来的,来自美国加州,现在全国各地都有种植。

蓝宝石葡萄肉甜而脆,还有淡淡的玫瑰香,果汁非常的丰富,无籽无核,皮又很薄,真的是吃葡萄不吐葡萄皮,不吐葡萄籽。

蓝宝石葡萄与普通的葡萄长相是不一样的,它的皮是蓝黑色的,类似于蓝莓的颜色,有人认为,它像一颗闪耀的蓝宝石,因此它就有了一个好听的名字—蓝宝石葡萄。

它的形状是圆柱形的,一颗葡萄大约可长到五厘米左右,一串葡萄可以长到1公斤。非常的神奇,因此有人叫它“月光之泪”。

蓝宝石葡萄富含丰富的营养,人称最美葡萄,到底多有营养?一起来看看。

1.蓝宝石葡萄含糖量高,一般是在10%-30%,这里的糖主要是葡萄糖,它可以很快地被人体吸收转化为能量,常吃就不会有低血糖的风险。

2.蓝宝石葡萄里面含有大量的果酸,果酸能帮助消化,缓解肠道压力,增强脾胃的功能。

3.蓝宝石葡萄里边的矿物质和维生素含量和品种非常多。紫色的食物都富含花青素,花青素能抗氧化,抗衰老,保护眼睛,缓解疲劳,促进细胞再生。

4.蓝宝石葡萄里边还含有氨基酸,也是人体需要的元素,可以缓解神经衰弱和疲劳过度的症状,还能预防心血管病,预防血栓的形成。

5.食用蓝宝石葡萄,能增加抗癌能力因蓝宝石葡萄里面含有白藜芦醇,白藜芦醇有抗癌的功效。

蓝宝石葡萄还有一个优点就算果子成熟了,也可以在树上挂1个月以上,果实不掉、果实不烂、现吃现摘,或者说现卖现摘,保证食材最新鲜。

哈哈,蓝宝石葡萄有这么多的优点,怎能不火呢?它是当之无愧的最美葡萄。还有呀它不是转基因,别担心,大胆地吃,越吃越美丽健康。

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