午餐不将就,自己下厨为家人做几道家常菜,改善家人胃口!

旅游 赵楒音 2021-11-01 06:43

原标题:午餐不将就,自己下厨为家人做几道家常菜,改善家人胃口!

烫干丝

用料:六月鲜特级酱油5汤匙;豆腐干卷;海米20粒;糖汤匙;清水3汤匙;香葱;姜;香菜;香油。

做法:

1,把香葱、姜切成细丝备用、姜丝的量可以多些,提味。

2,展开豆腐干卷,分切成长约10公分的段,再切成细约1-2毫米的丝。

3,切好的豆腐干丝立即泡入清水中轻轻漂洗。

4,再换一两次水,漂洗浸泡至水清澈。

5,将生抽、糖、海米倒入小锅中。

6,加入清水。(咸淡和度可按自己口味进行调整,宁淡勿咸,以免盖了豆腐干的天然豆香)。

7,调料用小火煮开后,再煮两三分钟后关火降温备用。

8,另备一大锅,加入足量清水,煮开后立即放入豆干丝焯烫1分钟后捞出。再重用开水烫一次。

9,捞出豆干丝控净水份,码在深盘中。

10,放上葱姜丝、香菜。

11,临上桌时浇上调料汁即可。

快手红烧萝卜

用料:白萝卜;彩椒;青豆;老抽1小匙;盐1/2小匙。

做法:

1,萝卜切成长方形的块,大概2*3厘米。然后隔0.5厘米横向向下切,保留0.5厘米,不要切到底,然后竖着切几刀,与刚才的横刀十字交叉,也不要且到底。很容易切的,几分钟搞定。

2,分量的把握。一盘萝卜,小号白萝卜用一根,大号的用半根,配料随意。

3,锅烧热下油,下切好的萝卜大火爆炒,因为萝卜水分比较多可能会崩油,新手小心点不要吓到~炒到边缘微微焦,下半小碗水和1小匙老抽,煮两分钟,下入彩椒青豆其他配料和盐炒至彩椒断生即可

黑白菜

用料:鲜木耳、白菜、腊肠、盐、油。

做法:

1.木耳撕成小块,白菜帮切片,撒上盐静置一会儿,挤干,腊斜切片。

2.热油炒香腊肠,放白菜片,炒到白菜有些软放木耳。

3.听到锅里嘎巴嘎巴响,木耳就差不多熟了,放盐起锅即可。

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