今天小编为网友们推荐稀罕菜肴，它就是芹菜炒牛肉，芹菜嫩叶鲜嫩，牛肉是纯天然的美味，虽然牛肉的滋补效果非常出色，芹菜搭配牛肉，色香味俱全，营养美味，可以多给孩子食用，再贵都别省，补中益气，强健体魄，促进身体发育，许多人都吃过，你知道食用此菜有什么好处呢？我们一起来聊一聊吧。
【芹菜炒牛肉的做法】
好处一：芹菜是一种多功能的蔬菜，根茎鲜嫩，芹菜搭配牛肉，营养价值可以保持均衡，荤素搭配，芹菜富含大量的矿物质和铁元素，男人吃了可以滋补肝肾，强健体魄，起到补中益气的作用，对于一些想要健身的小伙伴是不错的选择，而且孩子们吃了改善气色，促进身高增长。
好处二：芹菜和牛肉是最佳的搭档，芹菜是一道美味的降压菜，由于此菜富含一种酸性物质，可以稳定血压，还可以起到镇定安神，缓解紧张的情绪，保持一个更好的状态，早食早受益。
好处三：除了上述的功效之外，常食芹菜炒牛肉可以有效消除水肿，可以帮助排出身体的毒素，避免水肿，排出肠道的废弃物，清理身体的致癌物，缓解便秘，老少皆宜，保持健康的体魄，对于身体健康有利。
我们生活中可以多食芹菜炒牛肉吧？
你喜欢吃吗？（所有图片来自网络）
