胡萝卜别再炒着吃萝,试试这样做,又香又嫩,上桌就抢光
今天北方这边又降温了,比昨天还冷了好几度,要穿棉袄才行,南方的大姨来电话说,她们那的天气很热,真是天壤之别,因为我怕冷都有点想跑南方去玩几天了,但因为忙实在走不开,这时天气冷最适合吃一些很香的食物,比如煎饼或者油炸之类的食物,虽说这些东西要少吃,但偶尔吃一些还是没事的,解解馋即可。
胡萝卜是我们常吃到的一道菜,平时最多的吃法就是炒萝卜,炖胡萝卜,还有煲汤的,吃法很多种,虽说萝卜有很多种,有白萝卜,还有青萝卜,胡萝卜,在这几种萝卜中,就属胡萝卜最甜了,口感还有点清脆,气味方面也是最好闻的一种萝卜,胡萝卜一年到头在市场上都不缺,在春天更是鲜嫩,口感更是不错。
很多人喜欢把胡萝卜炒着吃,可以搭配很多的肉类一起炒,比如加鸡蛋,香肠腊肉,还有牛肉,但是如果家里有老人,牙口不好,这个做法就不是那么适合的了,所以今天就给大家分享一个大人小孩都可以吃的做法,那就是把胡萝卜和青椒,鸡蛋一起煎着吃,不知你试没试过这个吃法?和鸡蛋一起煎着吃,又香又嫩的,上桌就抢光,胡萝卜不仅好吃,营养价值也是很高的,其中含的植物纤维能达到减肥的效果;适当的吃一些胡萝卜做的菜肴能补充人体所需的血液,从而改善贫血。
【胡萝卜青椒煎鸡蛋】
食材:胡萝卜半个,鸡蛋两个,青椒一个,生抽,食盐,生姜,料酒,胡椒粉
做法:
第一步:把胡萝卜去皮,再洗净后切成片,接着切成细末,也可以用专门的擦丝器给胡萝卜擦成丝待用。
第二步:青椒先用刀背拍一下,拍扁后剁成细细的颗粒,生姜去皮剁成末
第三步:打入鸡蛋,再把刚才切成丝胡萝卜还有青椒,生姜,一起加到鸡蛋里面,撒入盐,还有一勺料酒,一勺胡椒粉,拌均匀即可待用,胡椒粉起到增香。
第四步:热锅热油,倒入蛋液,再拿锅馋摊开,这样更容易熟一些。
这样又香又好吃的蛋饼就做好了,柔软又好吃,不管是大火或孩子都会喜欢吃的,喜欢这饼的可别错过了。
还有一点就是这个胡萝卜一定要去皮,去皮的胡萝卜会更细腻一些,小孩子如果不吃青椒可以省略,可以放少许的葱花代替。