导语:夏天,我常做这盘素版鱼香肉丝,10块钱成本,拌面条拌米饭都行
天气比较热,家人的食欲便不是很好,每次在这种情况下,我便经常会想各种方法烹饪美味的食物,只为可以更好打开家人的胃口,这款素版的鱼香肉丝便是我常会做的一种,10块钱的成本,便能做出一大盘开胃下饭菜,够全家人吃了,这样做好的菜不管是拌面条还是拌米饭都行,其中搭配的食材丰富多样,让家人可以更好享受其中的美味,而且更加全面补充其中的营养,学会了这款素版的鱼香肉丝做法,让你的家人在夏天也能很有胃口吃饭,下面我便会将鱼香肉丝的做法分享给大家。
素版鱼香肉丝的做法:
备用食材:
杏鲍菇1根,黑木耳6朵,胡萝卜半根,尖椒1个,料酒1勺,老抽1勺,玉米淀粉2勺;
制作过程:
第一步,杏鲍菇放入温水中浸泡一会,轻轻搓洗干净,然后将其切成稍微细一点的条状,胡萝卜切成细细的丝,尖椒去根蒂去辣椒籽切成丝;
第二步,同时木耳事先泡发后也需要切成丝,葱姜蒜分别切成末,在锅中添上水,待将水烧开后,放入杏鲍菇焯烫下,捞出控水后加上食盐、老抽和玉米淀粉;
第三步,抓拌均匀静置一会,然后准备小碗,放入葱姜蒜,加上白糖、料酒、米醋、生抽、淀粉、食盐和少许的清水,拌均匀即成鱼香汁,炒锅中添上油;
第四步,烧热后放入腌制好的杏鲍菇,快速将其划散,然后放入胡萝卜丝翻炒一会,加上尖椒丝,然后再放入木耳快速炒匀,将其盛出来,重新给锅中加油;
第五步,放入豆瓣酱和料酒炒香后,放入鱼香汁,将其烧开后,放入事先炒好的菜,翻炒均匀,粘裹上鱼香汁即可出锅。
小编总结:
这道菜虽说是全素的,但是每一种食材的价值却都非常丰富,可以让家人充分享受其中的美味,而且吸收其中的价值,10块钱的成本就能做一大盘鱼香肉丝,没有鱼也没有肉,却非常引人食欲,吃饭特别香,每次我做的这道菜上桌后竟然要比肉菜还要受欢迎,家人一口饭一口菜,吃着特别过瘾,这道素版的鱼香肉丝不管是拌面条还是拌米饭都是不错的选择,喜欢的朋友一定不能错过了学习,而且夏天多吃蔬菜对于补充身体的水分也有很好的帮助,大家别错过了。
烹饪小技巧:
1、杏鲍菇事先焯下水,让其变软后更易粘裹上调料汁,焯水的时间不宜长,差不多2分钟就可以了,杏鲍菇事先腌制一会,既能让其入味,而且色泽变深,看上去更加有食欲;
2、鱼香汁的调配可以根据个人的口味做调整,所有的食材都需要事先炒一下,然后再与调味料混炒,因为青椒和胡萝卜丝本就可以生吃,所有炒的时间别太长了,否则会影响整体的口感;
3、炒豆瓣酱的时候一定要小火慢慢炒,防止糊锅了,否则就浪费了好食材,因为事先在调料汁中已经加入淀粉了,所以无需再加淀粉水勾芡。
如果你认为这款素版的鱼香肉丝做法还不错,欢迎收藏起来学着做,或者是将其分享给更多的人学习!