嗨喽,大家好!我是舌尖尝美食,“尝遍人间百味,每样都很对胃”,每天亲手为家人做美食,享受健康美味的食物,今天分享给大家的是一道“儿菜炒腊肠”,喜欢这道菜的朋友欢迎关注我。
导语:这蔬菜是冬天里才有的美味,人人吃得起,我用来炒腊味吃,太香了
腊肠、腊肉可以搭配多种蔬菜炒菜,蒜苔、胡萝卜等等,而这次要分享给大家的是用腊味来炒只有冬天里才有的美味,这便是儿菜,香脆入味,特别开胃下饭,而儿菜的价格也实惠,一斤2块钱左右,人人吃得起,儿菜中含有丰富的营养元素,适当吃对于增进食欲、帮助消化等都有很好的帮助,这样的好食材当然不能错过吃,下面我便会将儿菜炒腊肠的做法分享给大家,这道菜我家人特别喜欢,而应季而食又是非常健康的饮食,所以大家也可以学习做。
儿菜炒腊肠的做法:
备用食材:
腊肠2根,儿菜300克,干辣椒2个,葱姜蒜少许;
制作过程:
第一步,儿菜准备出适量,将其削去老皮,清洗干净,儿菜对半切开,然后再切成稍微薄一点的片,待用,腊肠准备出适量,广式腊肠或者是麻辣的都行;
第二步,将腊肠也需要切成片用,干红辣椒剪成小段,葱摘洗好切成小段,大蒜剥皮后切成片,准备好所有的食材就可以炒菜了;
第三步,炒锅置于火上烧热,加上点食用油,烧至温热的时候,放入葱姜蒜,小火煸炒出香味,将干红辣椒也放入在锅中,小火煸香;
第四步,将腊肠放入在锅中,快速煸炒下,沿着锅边烹入少许的料酒,快速翻炒,直到炒至腊肠微微卷曲的时候,将切好的儿菜也放入在锅中;
第五步,转至大火快炒,加上点食盐调味,大火翻炒,直到儿菜断生的时候,这道菜就做好了,关火,将其盛出在盘中,就可以吃了。
小编总结:
儿菜可以经受的做法很多,炒菜或者是做咸菜都行,儿菜和腊肠搭配是我的最爱,新鲜的儿菜清脆可口,腊肠又特别香软,每次我家餐桌上有这道菜,家人吃饭特别香,儿菜是冬天里才有的美味,而且关键是人人吃得起,价格很符合老百姓的日常消费,对于这样的好食材错过就可惜了,我每次遇到必买,儿菜用来炒腊味吃着特别香,家里的腊肠别只会蒸着吃,用这简单的方法做,10分钟就能搞定上桌,完全不输点外卖。
烹饪小技巧:
1、儿菜不用完全削去皮,但有一些老皮记得要去掉,不然吃着口感不好,儿菜记得要切成稍微薄一点的片,吃着口感更加清脆,腊肠也同样切成片,如果是比较肥的腊肠,建议切成稍微薄点的,经过煸炒可以将其肥油逼出,吃着更加清爽;
2、这道菜可以多搭配点葱姜蒜,整道菜的口感更佳,喜欢吃辣可以多放点干辣椒,反之则可不用放,葱姜蒜等作料记得要在油温热的时候下锅,不可油温太高了,不然容易会糊;
3、炒这道菜要用大火快炒,尤其是儿菜,快速将其炒好出锅,这样口感更好,而且营养也不会过分流失,这菜无需添加过多的调味料,我只放了一点点盐调味,当然了味淡的,腊肠自身有咸味,都不用另外放盐。
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