马上就要到白露时节,随着白露节气过完,秋天就慢慢来到了,随之而来的也有干燥的气候,以及多样的蔬菜水果,而其中最受欢迎的,大概就是脆嫩甜美的冬枣了。虽然叫做冬枣,其实它的收获期并非在冬季,9~10月才是它大量上市的季节,在白露时节吃冬枣也就是图个寓意,吃它意味着这一整年都平平安安圆圆满满的,大家遇到它别错过。
冬枣皮薄肉脆,甘甜清香,咬一口嘎嘣脆,不仅含有其他枣类的营养,而且还含有氨基酸等营养物质,其中含有的维生素c含量非常高,每100克鲜冬枣中的维C含量约250毫克,维C是柠檬的12倍,猕猴桃的4倍,更是苹果的70倍,被誉为营养丰富的天然维生素药丸。由于冬枣中的糖分比较多,除了直接当作水果吃,也可以加工成蜜枣。蜜枣大家应该都吃过,甜入心脾,软软糯糯。在家自制蜜枣,健康无添加,不仅好吃,而且还利于储存,让只有特定季节才能吃到的枣子在每个季节都可以吃到。下面将具体做法分享给爱美食的您,相信您也会非常喜欢。
【材料】:冬枣 适量,白糖 50克,冰糖 50克,蜂蜜 2匙,水 适量
【做法】:1、把买来的冬枣放入清水中,加盐浸泡,消毒作用。
2、用小刀在枣身划出纹路,深度大约就是划到枣肉里就行5毫米的样子,这样冬枣更容易入味,切勿划太深以免熬煮过程中烂掉。
3、把所有处理好的冬枣放入锅里,水刚好到枣的位置即可,倒入白糖、冰糖和蜂蜜(糖的用量可以根据冬枣的甜度,适量增减),大火烧开后改小火熬15分钟;
4、冬枣变软后就可以捞起来了,煮好后捞出晾一下水分;
5、小锅里糖水继续用小火熬至成浓稠的糖浆,再次放入冬枣,小心翻伴,让每颗冬枣都能裹上糖浆;
6、捞出后放在太阳下晒或烘干都可以,我是选择的烘干,要垫油纸,将蜜枣一个个摆好,入烤箱上下火80度烤3个小时,喜欢口感干点的适当延长烘烤时间,每个人的烤箱都不一样,具体的时间和温度大家自行调整。
7、烘烤好的蜜枣晶莹剔透,口感软糯,可直接当零食吃,或者做馅儿,做点心都不用放糖了,非常甜。冬枣吃不完,用这个方法做蜜枣,简单好操作,香甜软糯,好保存。
【小提示】:一个挑甜冬枣的秘诀是:枣身主要是绿色,上面有1/3左右红色面积的,这样的枣糖分相对来说比较高。