白萝卜和此物一起炒,美味下饭,解油腻,排出毒素,肠道通畅了

旅游 小杨聊美食 2021-09-06 09:33

原标题:白萝卜和此物一起炒,美味下饭,解油腻,排出毒素,肠道通畅了

白萝卜是秋冬季节餐桌上的常见蔬菜,由于含水量比较高,因此经常吃一些,有很好的滋润皮肤、改善干燥的作用。家常制作白萝卜时,最美味的做法就是搭配肉类,因为肉能够提升白萝卜的浓郁香味,而白萝卜能够中和肉类当中的油脂,两者相辅相成,既能够解腻又十分美味!下面就来为大家分享一道白萝卜炒肉丝。一起来看看具体的做法吧!白萝卜和此物一起吃,美味下饭,解油腻,排出毒素,肠道通畅了。

【白萝卜炒肉丝的做法介绍】

食材清单:白萝卜1根,猪肉200克,大葱1根,姜2片,干辣椒2个,盐、酱油、鸡精适量。

第一步:把猪肉洗干净,切成细丝,放入盘中。(最好选择带点肥肉的猪肉,这样炒出来的萝卜更香)

第二步:把白萝卜洗干净,切成细丝,把葱姜切成丝,全部放入盘中。

第三步:锅里倒点油,烧热放入葱姜和干辣椒爆出香味,将猪肉倒入锅中。

第四步:中火将猪肉的油脂煸出,放入一些酱油上色,然后倒入白萝卜丝。

第五步:在锅里加入一些盐,翻炒至白萝卜变软以后,加入鸡精,炒至均匀后盛出装盘。

推荐语:白萝卜炒肉丝是很家常的一道菜肴,制作方法也比较简单,即使你是厨房新手,想要复制这道美味也很轻松。除此之外,白萝卜的食疗功效也比较高,尤其是在腹胀、消化不良时,吃一些白萝卜,就能够改善和缓解。白萝卜搭配猪肉,有助于解除油腻,清肠润肠,排出毒素,你们的肠道通畅了。

家常又美味的白萝卜炒肉丝你喜欢吗?喜欢的话就赶紧学学吧!

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