今天为网友们推荐一分钱不用花的蔬菜，很多人把它当中喂猪草，农村人把它当做“宝”，它就是萝卜叶子，白萝卜的叶子常常会被我们扔掉，其中叶子富含很多的营养，叶子很多人用它做腌菜，今天为你们介绍一道白萝卜叶子的健康吃法，吃起来味美可口，这道萝卜叶炒香肠，绝对让你的胃口大开，调理脾胃，疏通肠道的作用，你们有没有吃过萝卜叶炒香肠吗？我们接下来不妨一起聊一聊吧。天然的“清肠高手”找到了，每天炒一盘，排毒清肠，肠道通畅了。
【萝卜叶炒香肠的烹饪步骤】
食材清单：萝卜叶300克，香肠2个，食用油少许，干辣椒和大蒜少许，鸡精少许等等。
烹饪步骤1：将萝卜叶洗干净，将萝卜叶绰水后捞出，记得要放少许的食盐，过一遍凉水沥干备用。
烹饪步骤2：将萝卜叶切成段备用，将大蒜切成末备用，干辣椒切好备用。
烹饪步骤3：将香肠或者火腿肠切成丁备用，锅中加少许的植物油，加一些干辣椒和大蒜煸炒，等待炒出香味来。
烹饪步骤4：将香肠倒入锅中煸炒，加入萝卜叶一起煸炒，等待萝卜叶和香肠完美的融合。
烹饪步骤5：加上一些食盐，少许的食盐，味精少许，少许生抽搅拌均匀。
推荐语：萝卜叶是生活中不被我们重视的叶子，很多人都知道萝卜的功效特别出色，其实萝卜叶之中的矿物质和维生素等成分都相当出色，搭配一些香肠不仅仅胃口得到改善，舒缓情绪，还可以帮助修复睡眠的作用。而且萝卜叶子之中的膳食纤维居蔬菜的前列，对于人们肠道蠕动，预防便秘，相当于给你们肠道做了一个大扫除，缓解便秘，让你的肠道变得通畅无阻。
萝卜叶搭配香肠非常美味，营养价值很高，你们喜欢这道萝卜叶炒香肠吗？
