小米粥不要直接下锅煮,按照这5步,熬好的小米粥香浓黏稠米油厚

旅游 小杨聊美食 2021-08-18 16:08

原标题:小米粥不要直接下锅煮,按照这5步,熬好的小米粥香浓黏稠米油厚

如果你也喜欢美食,点击关注,每天不断更新精彩内容!

前言:小米粥不要直接下锅煮,按照这5步,熬好的小米粥香浓黏稠米油厚!

一说到小米粥,大家应该也是不陌生的!平时我们早餐的时候可能都会买一份小米粥,经常喝小米粥,可以帮助我们肠胃快速消化,促进肠胃蠕动,能够提供我们人体所需的营养成分。因为小米粥里面它是富含大量的碳水化合物、蛋白质、氨基酸以及脂肪酸,同时含有多种矿物质,这些营养元素刚好可以帮助我们提供人体所需营养成分,提高免疫力。经常喝的话,还能够达到美容养颜的效果。

大家也知道小米粥,如果要想要更加的香浓好喝,必须在煮的时候会出现大量的米油,这样的小米粥才是比较好喝的,但是多数人自己在家里边煮小米粥的时候,可能都是熬不出来香浓美味的米油。

那么,喜欢喝小米粥的朋友们,今天小编就来跟大家分享一个正确都正确熬小米粥的方法和技巧,只需简单5步就可以轻松做好,不需再去外面买着喝了。

第一步,我们一定要选择优质的小米.一般优质的小米。

优质的小米它会存在这些特点:颜色是比较金黄有光泽的,而且是比较干燥的,同时它的外观颗粒也是比较饱满的,大小也均匀,我们闻着的时候香味是比较浓郁的,没有其他的异味儿。

第二步,淘米也须也是需要一定技巧的。

很多人不管是清洗小米还是大米的时候,总是喜欢使劲的清洗,将上面的营养成分都洗没了。其实我们在清洗小米的时候,只需往里边加入一点点的水,朝着同一个方向搅动,一般清洗两次就可以了,无需清洗太多次,这样的话会让小米上面的营养价值都流失。

第三步,将小米清洗干净之后,一定不要着急下锅。

煮小米粥之前,需要给小米浸泡一下吸收水分,多数人在这一步的时候就直接将小米放进锅中开始熬煮了,这样煮出来的小米粥就会很干,米油也没有,口感也很差。所以我们再将小米下锅之前,一定要先提前浸泡20分钟,让小米喝足水分,保持一个饱满的状态,这样熬出来的小米粥才会更加的香浓粘稠好喝。

第四步,小米跟水的比例最好是1.5倍。

将小米粥浸泡20分钟之后,就可以直接将按下开关键开始煮小米了,煮小米的过程中,这个水要稍微多一点,一般我们放入的水是小米的1.5倍就可以了,这样熬出来的小米粥才是更加香浓美味、粘稠好喝。当然,家里有砂锅的朋友们就用砂锅来煮,熬小米粥是最好的。

第五步,我们一定要记得用勺子不停的翻动一下锅中的小米。

熬煮过程中翻动主要是可以防止出现粘连或者溢锅的情况,一般熬煮半小时就可以轻松煮出一份香浓美味、粘稠好喝、米油厚厚的小米粥了。

当然,将小米粥熬好之后可以静置一会儿,就可以发现上面有一层很厚的米油啦!喜欢喝的朋友们千万不要错过这个正确的做法。

好了,小编今天给大家分享的关于熬小米粥的详细做法到这里就结束了。看完之后觉得不错的朋友们,记得给小编点点关注,或者点点赞 ,也可以将这篇文章收藏起来分享给更多有需要的朋友们吧!谢谢大家!感谢大家的支持!小编每天都会不断更新精彩内容!

显示全文
返回首页 分享到微信 分享到微博

相关推荐