腐竹是我们常吃的豆制品之一,平时我们常见的腐竹都是黄腐竹。对于黑色的腐竹来说,非常少见,甚至大部分人都没有见过。我们知道我们吃的腐竹是由黄豆制作而成,那黑腐竹自然是黑豆制作而成的腐竹。
这黑腐竹是朋友送我的,我朋友家就是做腐竹的,还别说这腐竹吃起来口感要比超市卖的好吃,有浓郁的豆香味,在泡发时间上也比超市的好泡发。
腐竹的营养非常丰富,含有丰富的蛋白质,还含有其它的维生素和矿物质。今天在这里用黑腐竹给大家分享一道美食,做法简单也好吃,具体做法如下。
尖椒炒黑腐竹
食材:
黑腐竹、尖椒、红椒
调料:
盐、味精、淀粉、大葱、蒜
做法步骤:
1.将黑腐竹放入盆里,盆里加入水,水量以淹没住腐竹就可以,大约泡40分钟就可以
2.尖椒和红椒洗干净,去掉籽,切成菱形片放盆中备用
3.将泡好的黑腐竹切出段
4.锅里加适量的水,水开后将腐竹放入进行焯水,轻轻焯一下捞出来就可以,不用太久
5.锅里加适量食用油,将葱花和蒜片放入炒出香味,下入青椒椒炒到变色
6.把黑腐竹放入同尖椒炒均匀,加盐和味精调好味道,最后淋入淀粉水勾芡即可(淀粉里加适量的水搅拌一下就是淀粉水)
7.将炒好的尖椒腐竹盛入盘子里,咸鲜适口,口然软嫩,非常好吃
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