它和黄瓜天生一对,夏天吃肉不如吃它,清热降火,开胃下饭

旅游 越吃越要健康 2021-08-19 19:30

原标题:它和黄瓜天生一对,夏天吃肉不如吃它,清热降火,开胃下饭

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导读:它和黄瓜天生一对,夏天吃肉不如吃它,清热降火,开胃下饭。

时间过得真快啊,转眼间就到了三伏天,每到这个时候就要发愁,天气这么热,吃啥啊?一日三餐成了一日三问。夏天做饭厨房像个蒸笼一样,不仅热,还想不到有啥好吃的,这天气闷热闷热的,吃啥感觉都不香啊。

没办法,只好拉着家人一起出来,到菜市场、超市转转,看他们想吃点啥,买回来再想想怎么做。

夏天上市的菜可真不少,但是感觉也就平常吃的那些,转到一个摊位上,看到有卖鸡心的,想着很久没吃了,问问他们想不想吃,就买了点,又看到旁边摊子上的黄瓜特别新鲜,也捎了点黄瓜。

刚好黄瓜也是降火的,和鸡心一起爆炒一下,感觉会很不错的样子。回家了就马不停蹄开做,意外发现很好吃,家里人吃了都说开胃下饭,黄瓜很爽口,鸡心也很香,现在我把这道菜的做法分享给大家。

准备材料:鸡心是这道菜的主角,不一定要买新鲜的,买超市冷冻的也可以,黄瓜一根,油盐酱适量,再来点料酒,家里做饭可以常备点料酒,很多菜都要用,一点白酒和淀粉去腥,还有就是家家都有的老干妈

制作步骤:

把鸡心切开,血水洗干净后再切成薄片,方便入味;

把酒倒入鸡心里,没过鸡心就可以了,这样能给鸡心去腥味;

腌鸡心的时候来切黄瓜,黄瓜切成片片,放到热水里焯水,这样吃了才更爽口;

把鸡心从白酒里捞出来,加入酱油、料酒和淀粉搅拌一下,让鸡心入味;

锅里烧热,倒一点油,把腌好的鸡心倒进去炒一炒,炒到变色了就把老干妈加进去,最后加黄瓜进去炒;

最后尝一下咸淡,淡的话出锅前再加点盐,完成之后,那么一道美味的黄瓜炒鸡心就做好了,出锅以后还可以摆一下盘,这样的话不仅更加好看,而且食欲也会大增!

小贴士:去鸡心腥味的酒要高度数得比较好;因为度数越高,那么在做菜的时候,其挥发的速度就越快,可以带走的腥味也就更多,这样做出来的菜也更加的好吃!

这样炒出来的鸡心一点都不腥,黄瓜也特别爽口,微辣鲜香,特别下饭,喜欢的人可以回家去多试试,其实这道菜是一道非常可口的家常菜,喜欢在家琢磨美食的,那么就回家去做给家人吃吧!不仅好吃,而且还老少皆宜,营养又高!

今天的分享到这里就结束啦,如果你也喜欢这篇文章,就请动动小手,点赞收藏转发一键三连一下吧,谢谢你的支持,我们下期再见。

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