鱼片一煮就碎?厨娘:鱼片不仅要上浆,还要做好这一步,才不易碎

旅游 小树的魔幻厨房 2021-08-18 02:36

原标题:鱼片一煮就碎?厨娘:鱼片不仅要上浆,还要做好这一步,才不易碎

导语:天热没胃口?教你做一道菠萝鱼片,酸甜开胃爽口清新,色香味全

酸甜口味的菜品,总是可以引起人们的食欲,尤其是对于小朋友来说,更加是喜欢一些酸甜口味的菜肴,不论是肉菜还是素菜,只要是酸甜口味的,我家小朋友都特别喜欢,每次做的,孩子一个人就能吃很多,非常的开胃下饭,鱼肉是我们在日常饮食中,经常会被用于补充营养的食材,鱼肉富含蛋白质,肉质细嫩鲜美,适合经过各种的烹饪,煲汤、煎炸等皆可,鱼肉极其容易被人体消化吸收,是一种深受大众喜欢的肉类食材。

鱼肉对于小孩、老人、孕妇等,皆宜食用,都能做到很好的补充作用,富含多种维生素以及叶酸等,尤其是对孕妇有很好的效果,所以大家平时可以适当多吃一些鱼肉,菠萝鱼片是一道深受大众喜欢的酸甜菜肴,色泽金黄,口感鲜美,下饭下酒皆宜,身为水果的菠萝,被用于烹饪菜肴,不仅是提升了整道菜的口感,味道也变得更加丰富,鱼片外焦里嫩、酸酸甜甜,再加上菠萝的水果清香味,甚是爽口清新,下面我便将这款菜肴分享与大家。

菠萝鱼片的做法:

备用食材:

草鱼1条,菠萝150克,胡萝卜30克,青椒30克,鸡蛋1个,盐3克,葱末、姜末各5克,料酒10克,淀粉20克,番茄酱20克,生抽10克,醋10克,糖20克;

制作过程:

第一步,首先将买回来的草鱼准备好,已经让小贩掏干净了,从鱼的背部上方,津贴骨头的部位横切;

第二步,这样半片鱼肉便会全部被切下来,将两面都如此操作,取一片切好的鱼身,鱼皮朝下,从鱼尾开始片;

第三步,顺着鱼刺的走向,斜着下刀,第一刀不要切断,第二刀切断,直到切成蝴蝶状的连刀片;

第四步,处理好的鱼片,放在碗中,加上非常厚的湿淀粉,用手抓捏,使得全部包裹在鱼片表面,并且发粘没有水分的时候,即可静置10分钟;

第五步,接着加上盐、料酒和蛋清,用手抓捏,直至全部被鱼片吸收,准备下锅前加上一勺植物油,抓拌均匀;

第六步,锅中添上比较多点的鱼,下入鱼片,炸至金黄的状态,捞出,同时准备一个小碗;

第七步,加上生抽、番茄酱、醋、糖和清水,调成料汁,锅中放上少许油,下入切好的菠萝片、胡萝卜和青椒;

第八步,翻炒片刻,淋入料汁,炒匀后,放入炸好的鱼片,翻炒均匀,淋入湿淀粉,即可关火盛出。

烹饪小技巧:1、切鱼片是一个细活,我们一定要做好,这是可以决定整道菜肴口感的关键所在,鱼片必须要从尾部开始,顺着鱼肉纵向纤维切,这样鱼片在上浆以及后续炸制的时候,才不易碎断,最后翻炒的时候,因为食材都是易熟的食材的,所以注意时间不要太长。

2、很多人在煮鱼片的时候,总会发现鱼片一煮就碎的情况,厨娘告诉你,做鱼片的时候,不仅是要上浆,还要做好这一步,这便是切鱼片的步骤,按照上面为大家总结的,鱼片的切法,这样做的鱼片在煮的时候,才不易散,天热没胃口的时候,便做这道菠萝鱼片,按照我教你的方法做,酸甜开胃爽口清新,色香味俱全的菜肴。

如果你对于菠萝鱼片的做法,还有其他更好的建议或者是意见,欢迎在下方留言,与大家一同分享!

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