嗨，大家好！我是Xiao小C，上班一族，小厨娘一枚，各大美食平台认证达人。擅长家常菜和烘焙，喜欢做美食和拍照，虽然不够完美，但是一直在努力完美的路上。感谢您阅读我的文章，如果喜欢动动你宝贵的手，为我点赞，关注，留言，并分享一下文章吧。您的一个举动对我来说很重要，如果你有什么问题或者新花样，欢迎你留言和我分享。
天气越来越热，早上起来太阳已经热烘烘的，最不想的不是上班而是进厨房。早餐坚持自己做已经几年了，但是一到夏天就特别怕热，怕进厨房。感觉是进了桑拿房，蒸了一个桑拿。很多时候做好的饭菜，因为太热而没有胃口。早餐，其实可以很简单，不需要开火就可以制作一份美味的快手早餐。
夏天的早餐可以不用高热量和明火做，比如烤箱制作一些蛋糕或者面包，搭配酸奶或者果汁就可以算一份营养均衡的早餐。一到周末喜欢制作吐司，做了一个可以一周不用犯愁早餐没有主食。因为吐司吃法很多种，而且花样很多。以前我只尝试过吐司三明治，后来看有人制作吐司布丁，还有鸡蛋吐司片做起来很简单，看着很有食欲。
一到夏天就是露肉肉的季节，减肥的话题也是常挂嘴边。可以推荐这款香蕉双享吐司，零技巧零厨艺就可以学会的美味早餐。上班族的福音，早上来不及在家里吃，做好带包带走也可以的。三片吐司，一根香蕉，一片芝士片，一点芝麻酱，食材好买，做法简单不难学。特别在夏天，这样的早餐不需要开火不需要烤箱就能做好，一份香蕉双享吐司，一杯鲜榨橙汁这样的早餐就很简单美味。
【香蕉双享吐司】
【准备食材】
吐司三片 香蕉1根 芝麻酱适量 芝士片1片
【制作步骤】
1、吐司提前切片，一片吐司一片芝士片。
2、香蕉切片摆放在芝士片上。
3、放上另一片吐司片，涂抹适量的芝麻酱。
4、将香蕉片摆放在上面。
5、再放上最后一片吐司，保鲜膜包裹好，对边切开就可以吃啦。
温馨提示：在制作的时候先在水果菜板上铺上一层保鲜膜，然后放上吐司在制作。最后直接用保鲜膜包裹好吐再切片。也可以放入烤箱稍微烘烤一下，也别有一番风味。夏天的早上烤箱也不想开，就这样简单的美味早餐不需要太复杂。来不及在家吃好去上班，直接做好打包带走也很方便。一口要下去满嘴的香蕉香，似乎是久违的味道。小时候最爱香蕉，后来渐渐的不是那么喜欢，已经有半年多没有吃过香蕉了，这次用香蕉做了口感丰富的早餐三明治，味道很喜欢。
