它是最经典的早餐,我家隔几天就吃一次,10分钟做好,吃得饱

旅游 小杨聊美食 2021-08-22 12:13

原标题:它是最经典的早餐,我家隔几天就吃一次,10分钟做好,吃得饱

它是最经典的早餐,我家隔几天就吃一次,10分钟做好,吃得饱

在以前没有面包、三明治等这种多花样的早餐时,面条是我们比较经典的一个早餐,其中以西红柿鸡蛋面最为经典。小时候因为家里条件不好,虽说家里有喂养鸡,但是鸡蛋这种东西也是不常吃的,所以如果有哪一天早上能吃到西红柿鸡蛋面,那一整天都会很开心,元气满满的。而且西红柿鸡蛋面也确实好吃,西红柿是酸酸甜甜的,鸡蛋又是很嫩滑的,然后放在面条中,不仅卖相非常好,同时连带着面条吃起来也是酸酸甜甜的了。

并且西红柿鸡蛋面也是一碗很有营养的面条,西红柿不仅美容养颜,而且还开胃降压。鸡蛋更是不用说了,常吃鸡蛋也是能健脑益智的。所以这碗面条也是一碗营养丰富的早餐。同时这碗早餐的做法也很简单,然后简单的放在锅中炒一下,并且和面条一起煮着吃就行,简单的10分钟就能做好,而且不仅好吃,同时还能吃得饱,所以我家隔几天就会吃上一次。那下面小编就给大家说说这道经典的早餐的做法,大家也可以动手一起做。

【西红柿鸡蛋面】

选择食材:选择一个大小适中,光滑的西红柿,然后在选择上几个鸡蛋。接着在准备好面条,随便什么面条都可以,碱面、挂面都行,同时在准备一些葱花、茄汁面酱、青菜等就可以开始准备动手制作面条了。

【详细过程】

步骤1:拿出西红柿,将它用清水洗干净后切成小块放在角落,接着在洗上一些青菜。同时在拿出一个碗,在碗中打上一个鸡蛋,并且加上一点点的盐和水,然后搅拌均匀后备用。最后在切上一点葱花备用。

步骤2:在锅中倒入油,先下鸡蛋进行滑炒,并且快速的出锅,接着再炒西红柿,将西红柿倒入锅中翻炒,炒出汁水后加上茄汁面酱,然后拌匀后将鸡蛋也一同倒入,并且继续翻炒,等到鸡蛋也沾上茄汁后就可以装入碗中备用。

步骤3:在锅中烧上水,在锅底已经冒小气泡后就将面条和青菜放入,然后开始煮,煮到面条熟了后就倒入碗中,然后加上汤。最后将西红柿鸡蛋一起倒入碗中,然后加上葱花,简单的拌一拌就可以吃了。

如果想要面条更加入味的,可以直接在西红柿鸡蛋炒好就倒入开水,然后将面条放进去一起煮,并且青菜也一起煮,煮熟后就可以吃了,这种做法也一样的好吃,大家可以尝试着做做看。最后小编想说西红柿鸡蛋不仅是最经典的早餐,也是我的最爱,并且快手好吃营养,大家可以在早上煮一碗吃。

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