立秋后，此菜孩子要常吃，会长个儿，孩子长不高的难题解决了
【功效作用】海鲜，家庭餐，懒人餐，荤菜，家常菜式，下饭菜
【制作材料】青椒(适量)，大蒜(适量)，金针菇(一包)，干辣椒段(适量)，酱油(适量)
【做法步骤】
步骤1：金针菇老的切割不要
步骤2：清水洗干净
步骤3：金针菇沥水待用
步骤4：锅里烧水
步骤5：水涨后放入金针菇煮五分钟左右
步骤6：煮熟后放入盘子即可
步骤7：干辣椒段青椒切丝大蒜切碎
步骤8：把佐料放入金针菇上
步骤9：加点鲜味酱油
步骤10：锅里烧油
步骤11：油烧热后烧上佐料里即可
步骤12：这样就可以吃啦
【领域】家庭餐，下饭菜，家常菜式，荤菜，海鲜，懒人餐
尖椒的功效：增加食欲、帮助消化
中国菜是中国烹饪，中国文化的重要组成部分之一。又称中华食文化。世界三大菜系(中国菜、法国菜、土耳其菜）之一，深远的影响了东亚地区。菜谱来源于中国各个地区和民族的菜肴。 中国菜源于中原，具有历史悠久、技术精湛、品类丰富、流派众多、风格独特的特点，是中国烹饪数千年发展的结晶，在世界上享有盛誉。 如果有建议可以下方评论，谢谢啦！这些菜都学会了吗？
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