浮盆采菱，是江南水乡夏末秋初常见的动人景象。苏州的菱角，久负盛名，唐诗中即有“夜市卖菱藕，春船载绮罗”之句。
菱角的品种很多，尤以有“苏州红”之称的水红菱最受欢迎。水红菱皮色鲜红，壳软薄而水分多，肉质细嫩，清香甘甜。新鲜摘下的水红菱生吃、熟吃都可以。
生吃口感脆脆沙沙，甜甜的汁水溢出，十分爽口。熟吃的做法很多，可以煸炒，也可以加入大米中煮粥吃，再加上一些虾仁、枸杞，鲜中带甜，风味绝佳。
（来源：情调苏州 责编：朱瑶瑶）
浮盆采菱，是江南水乡夏末秋初常见的动人景象。苏州的菱角，久负盛名，唐诗中即有“夜市卖菱藕，春船载绮罗”之句。
菱角的品种很多，尤以有“苏州红”之称的水红菱最受欢迎。水红菱皮色鲜红，壳软薄而水分多，肉质细嫩，清香甘甜。新鲜摘下的水红菱生吃、熟吃都可以。
生吃口感脆脆沙沙，甜甜的汁水溢出，十分爽口。熟吃的做法很多，可以煸炒，也可以加入大米中煮粥吃，再加上一些虾仁、枸杞，鲜中带甜，风味绝佳。
（来源：情调苏州 责编：朱瑶瑶）
冬季它是“清肠菜”，每天炒一盘，刮油瘦肚子，腰围小2圈，穿啥都美
天气冷了多喝这汤，一杯驱寒暖胃，脂肪溜走了，排出毒素，想瘦都不难
这菜叶酸含量高，每天炒一盘，清脆可口，多吃不长肉，肌肤又水嫩
冬季咳嗽多吃它，止咳润燥，每周吃2次，排出毒素，体重悄悄2位数
下雪女人喝这汤，雀斑消失了，皱纹变浅了，肌肤像冻龄，越喝越美
冬天宁可肉不吃，也要多吃它，防口臭促消化，肝脏健康，小肚子不鼓了
女人肉少吃，这菜要多吃，天然的“泻药”，肠道不堵了，腰围小2公分
冬天碰到它买5斤，按时上厕所，清肠减肚腩，瘦出小蛮腰，5块钱成本
这菜对血管好，加木耳一起炒，补血减皱纹，血管通畅，体重慢慢2位数
天然“补血库”就是它，比阿胶养人，吃出好气色，淡斑美白，腰围减小