哈喽,这里是煮菜婆的“小食堂”,欢迎来访!今天给大家分享的这美味,以前家家户户吃,如今生活好了却被人们嫌弃,殊不知用它炒菜比猪肉香多了。说到这,想必你更好奇了,这是什么美味,其实它就是——猪油渣。小时候,家家户户年年都要宰年猪,而炼猪油后,最不能错过的就是这美味了,你们说是吧?
不过,如今随着生活水平的提高,人们吃的大多是植物油,反倒嫌弃起猪油与猪油渣,太油腻了高脂肪。不过,作为一个从小在农村长大的人而言,戒掉油渣还真不容易,尤其是炒菜的时候放一点,整个菜都惊艳了,香掉鼻子。接下来,就给大家分享一道满满农家味道的美食——油渣炝炒扁豆。说来很多人不喜欢吃扁豆,主要是怕炒不熟会中毒,今天我就教大家一招,保准你吃得超放心。
【食材】:油渣1碟、扁豆适量、大蒜2个、盐少许、蚝油1勺、猪油少许。第一步:把买回来的扁豆放入流水下冲洗干净,然后开始从两头择去豆筋,折成两段。这一步很重要,不然扁豆炒出来不够脆嫩,影响口感。
第二步:这一步最最重要,那就是加油焯水!焯水的时间大概是2~3分钟,时间真的很重要,太久容易煮黄了,太短又不一定全部煮熟。扁豆焯完水后,和油渣一炒,这么一做,再也不怕没炒熟透会中毒,好吃好做特下饭,比肉都香!这一步可一定要做好哟~
第三步:锅内挖入少许猪油,烧热至融化,放入大蒜片、油渣炒出浓郁的鲜香味,倒入焯完水的扁豆。
第四步:快速翻炒半分钟左右,加入蚝油、盐调味,就可以出锅了~这道菜非常的快手,但做法极其简单,就算厨房小白也能轻松做成功,一定不要错过哟~