韭菜和豆干是一对,下锅一炒,鲜美开胃更下饭,一盘不过5块钱

旅游 小杨聊美食 2021-07-29 08:51

原标题:韭菜和豆干是一对,下锅一炒,鲜美开胃更下饭,一盘不过5块钱

我特别喜欢吃味道重的食物,韭菜便是其中的一种,韭菜鸡蛋饺子或者是做馅饼、炒菜都可以,韭菜炒菜的时候我常会搭配点豆干和猪肉,既能补充韭菜中的纤维素,而且还能吸收豆制品和肉的均衡营养,韭菜简单下锅炒一炒,又嫩又鲜美,而且做这一盘菜成本不过5块钱,更加符合老百姓的日常饮食,韭菜和豆干这天生的一对,即使不用放肉,整道菜的口感也会非常好,都说春天的韭菜鲜,但秋后的韭菜味道依然非常好,一盘韭菜炒豆干,搭配一碗白米饭,吃着特好。

韭菜炒豆干的做法:

备用食材:猪肉90克,生抽1勺,韭菜1小把,豆干2块,食盐少许,淀粉1小勺,生姜2片;

制作过程:第一步,韭菜一小把,去除不能吃的,清洗干净,切成长段,待用,豆干切成粗一点的条,或者是切成片都行;

第二步,瘦猪肉一小块切成稍微细一点的丝,大蒜剥皮切成末,生姜切成丝,蒜末和姜丝放入猪肉丝中,加上点盐和生抽拌均匀;

第三步,腌制10分钟,一勺淀粉加上2勺清水调成水淀粉,倒入猪肉丝中拌好,炒锅添油,烧热后,放入腌制好的猪肉丝,炒至变色变熟后盛出;

第四步,锅中留底油,放入豆干,小火煎炒下,同时撒上点食盐,待豆干煎至金黄加上点生抽,快速翻炒均匀,放入韭菜段;

第五步,大火快速翻炒好,韭菜微微发软,将炒熟的肉丝重新放回锅中,快速翻炒均匀,就可以出锅了。

小编总结:虽说我老家的院子里便种植了许多的韭菜,每到韭菜可以吃的时候,街坊邻居都会去割韭菜,但我离家比较远,因此只能选择自己买,不过好在这个时候的韭菜价格也不高,虽说没有自家种植的吃着香,但口感还是相对不错的,从小我就喜欢吃韭菜炒豆干,春韭菜和秋韭菜我都会选择这样做,简单搭配下锅炒一炒,鲜美咸香好吃,这道菜虽说没有添加太多的调味料,但口感却很足,特别的下饭,韭菜和豆干这天生的一对,做一盘菜成本不过5块钱,大家别错过了。

烹饪小技巧:

1、猪肉切丝腌制是很重要的,去腥提鲜,更让其可以入味,加上水淀粉是为了保留猪肉的水分,炒好的肉会更加嫩滑好吃,因为这一步已经加上盐了,而豆干自身也有咸味,炒菜加盐的时候要适量;

2、炒猪肉丝,记得要快速滑炒,才可防止粘锅,煎豆干的时候小火慢慢煎,豆干的两面变得金黄,口感会更加好,事先在油中撒上点盐,煎豆干的时候可以防止其粘锅;

3、韭菜要快火炒,并且快速出锅,韭菜才能保证更加鲜嫩的口感,而且这样做还不会出水太多,炒韭菜的时间长了,会变得水汪汪的,影响口感,快速炒至微微发软就可以了。

一盘成本不过5块钱的菜,却能让人吃的特别开心,如果你也认为这韭菜炒豆干的做法还不错,欢迎收藏起来学习,或者是分享给更多需要的人!

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