这饭别再跟葱一起炒,跟着大厨学习这1招,香味十足,家人零差评。说到炒饭,最常见也是最好上手的应该就是蛋炒饭了吧,只需要两到三个鸡蛋,就能轻松解决一餐。可以说十分简单方便,而且还有营养。很多人做蛋炒饭,都会选择撒点葱花来提味。今天小编就给大家介绍“新配方”,把小葱换成它,马上味道就鲜香四溢了。那就是洋葱,洋葱含有一股独特的香味,用它做菜可以增味不少。而且洋葱中的样葱蒜辣素和挥发油,具有刺激消化腺分泌的作用,从而起到健胃的功效。
洋葱炒蛋
By 便当先生
配料:
洋葱 适量、盐 适量
烹饪步骤:
1.碗中加入盐、糖、生抽、醋调匀。
2.洋葱洗净切成丝备用。
3.鸡蛋加少许清水打散。
4.油温5成热倒入蛋液,半凝固时用筷子划散,盛出备用。
5.加少许油,倒入洋葱炒至断生。
6.倒入鸡蛋炒匀。
7.淋入调料汁炒匀。
8.根据口味加少许黑胡椒即可。
烹饪小贴士:
1、洋葱供食用的部位为地下的肥大鳞茎。根茎外边包着一层薄薄的皮里面是一层一层白色或淡黄色的肉。洋葱营养丰富,是一种世界性的营养蔬菜,也是良好的调味食品。 2、选购洋葱时,选择表皮越干越好的洋葱,包卷度愈紧密愈好。 3、观其外表,最好可以看出透明表皮中带有茶色的纹理,宜选购。 4、洋葱表皮颜色有橘黄色和紫色两种,橘黄色皮的洋葱层次较厚,水分较多,口感当对较脆。而紫色皮的洋葱水分少,层次比较薄,口感次之。黄皮的洋葱较甜,而紫皮的洋葱较辣。
大家对这道菜还满意吗?