吃零食的孩子的天性，孩子对零食的热爱超过任何的食物。但是家长并不喜欢孩子吃零食。因为零食中有大量的添加剂，对孩子的身体有很大的坏处，而且影响孩子吃饭。有一种零食，既营养又补钙，家长愿意让孩子吃吗？今天小编就为大家介绍一款这样的零食——山药虾条。山药营养极其的丰富，虾条中富含蛋白和钙质，是非常好的补钙食材。宝妈们快跟小编一起学学吧！
食材：山药300克、鲜虾200克、鸡蛋2个、料酒、盐和植物油。
做法：
1.把虾去壳去虾线，清洗干净。
2.虾仁剁碎，放入碗中，加入适量的料酒和盐，搅拌均匀，腌制20分钟。
3.山药去皮洗干净，剁成碎末。
裁剪图片
4.山药和虾泥放入碗中，倒入适量的盐，搅拌均匀。
5.把搅拌好的虾泥倒入塑料袋中，剪一个小口。
6.烤盘上铺一张油纸，把虾泥挤成虾条的形状，放在烤盘上。
7.烤箱170度预热，烤10分钟将虾条烤熟即可。
自己做的虾条一样红彤彤的，颜值很高，看起来很是诱人。尝一口，香脆可口，美味极了，很符合孩子们的口味。自己做的虾条，干净又卫生，而且营养丰富，孩子怎么吃家长都很放心。孩子在吃零食的同时满足了补钙的需求，可谓是两全齐美的功效，宝妈们不妨动动手，也为孩子做份补钙小零食吧！
