导读:每年的夏天,会有大量的新鲜蔬菜上市,而且售价还很便宜,比如我们常吃的豆角、马齿苋等等一些蔬菜都可以晒干起来储存,冬天再拿出来吃就会特别的香。而今天胡师傅要给大家介绍的一种碱性蔬菜是茄子,每年的夏天,我必须囤上20斤,因为将晒干的茄子储存起来,等到了冬天炒腊肉吃,真的是超级的香,吃过的人,都要问我这道菜是如何做的呢,甚至还有一些人,要出30元1斤买我晒干的茄子呢。
而茄子是特别好吃的碱性蔬菜,而且一年四季我们要适当地多吃一点茄子,因为茄子具有抗衰老、清热解毒、降低高血脂的作用,多吃能使身体更加健康。而夏天的茄子一般也就1.5元1斤,我买上20斤,也就30元,将20斤的茄子晒干,大概可以晒干2斤半的茄子,等到了冬天,这2斤半茄子大概可以炒5盘,每一盘划算下来,也就6元钱,相比较冬天8元1斤的新鲜茄子,还是要便宜很多呢,更重要的是晒干的茄子比新鲜茄子要好吃几倍呢!接下来我就把正确晒茄子的方法分享给大家,只要按照我的方法做,保证您的家人非常爱吃。
【原材料准备】:茄子5斤、食盐20克。
【晒茄子的方法】:
第一步:首先将茄子放入到盐水中浸泡10分钟,时间到后,再将茄子冲洗干净即可备用。
第二步:将茄子切成1厘米宽、5厘米长的条状,然后再将食盐放入到茄子中,搅拌均匀后,接着反复地轻轻揉捏20秒,直到茄子变软即可。
第三步:蒸锅中放入适量的热水,同时将茄子放入到蒸锅中,大火将茄子蒸90秒后,立即将茄子拿出来。
第四步:接着将蒸好的茄子放入到太阳下暴晒1-2天,直到将茄子完全晒干即可,最后将晒干的茄子放入到冰箱中进行冰冻即可。
【胡师傅有话说】:
1、蒸茄子时,最多蒸90秒即可,茄子千万不要完全蒸熟,不然会导致晒干的茄子非常烂,吃着还没一点口感。
2、做干茄子时,一定要看一下最近1-2天的天气,只有在天气晴朗时才可以做,这样可以使茄子快速地晒干。
3、茄子晒干后,必须放入到冰箱中保存,不然空气中的水汽会进入到干茄子中,从而导致茄子发霉。
夏天,遇到茄子这碱性蔬菜,我必囤上20斤,晒干储存起来,冬天吃特香。像我这样保存的茄子,真的特别好吃,希望大家今年都能保存几十斤。今天胡师傅分享给大家保存茄子的方法就到这里了,招待不周,请大家多多担待,萍水相逢,咱们明日老地方见。听说点一个关注、点一个赞,咱们会更有缘分地在老地方相见!