秋天孩子最馋此菜,嘎嘣脆有嚼劲,米饭吃得停不下来,比肉香!

旅游 小杨聊美食 2021-07-30 11:40

原标题:秋天孩子最馋此菜,嘎嘣脆有嚼劲,米饭吃得停不下来,比肉香!

秋天孩子最馋此菜,嘎嘣脆有嚼劲,米饭吃得停不下来,比肉香!

在头发的施压下,虽说光打雷只下了几滴雨,但是整体的温度也还是有所下降,因此还是凉快了点的,随之胃口也好了很多。虽说温度是下降了,但是孩子馋凉拌莲藕这菜,所以家里还是会时不时的做上一顿给他吃。凉拌莲藕是一个吃起来口感清脆,咬的嘎嘣脆很有嚼劲,所以孩子很喜欢吃,并且因为吃起来很清爽,所以每次吃的时候都是米饭吃得停不下来。

虽说孩子喜欢是喜欢吃,但是因为莲藕是凉性的,所以孩子要少吃点,因此我有控制次数,并且不能一次性满足了,要保持新鲜感,这样才能有念想。而且凉拌莲藕的做法也很简单,只要简单的拌一下就成,没有难度,人人都能学会这做法。那下面就给大家说说详细的做法,大家可以跟着一起动手做。

【凉拌莲藕】

我们只需要准备莲藕、青红椒、白糖、生抽、醋、姜、香油。莲藕要买内外都没有外伤,藕节间距比较长的,而且颜色是黄色,通气孔大的。如果颜色过于白,并且发黑等的都不要买,这样一个是药水泡过了,一个是坏了。然后买上新鲜一点的辣椒。在买完所有食材之后就开始动手做菜。

【详细过程】

步骤1:拿出几节藕,先将藕切开,然后放入清水中,将藕中的泥都排出去。然后将藕清洗干净,并且将藕的皮刮掉,再次清洗一次莲藕,就将莲藕放在菜板上。将莲藕切成薄片,放在碗中备用,然后准备配菜。

步骤2:青红椒各自拿出一点之后,就将它的蒂拔掉,并且放在水中清洗。等到洗干净之后,将青红椒切成段,紧接着将它们切成碎末备用。然后拿出姜,将姜的皮刮掉之后就将姜清洗干净,并且将姜切成片之后切成末,最后切成碎末备用。

步骤3:在锅中倒入适量的水,等到水烧开之后,将莲藕下锅,等到莲藕焯熟之后就将莲藕出锅。然后将莲藕放入冷水中,倒入一点醋,泡上一会。接着将莲藕捞出,沥干水分,放入碗中,然后倒入切好的青红椒姜末,接着倒入盐、白糖、8g生抽、5g香油、15g醋,最后快速的搅拌均匀就可以吃了。

一份嘎嘣脆有嚼劲,比肉香的凉拌莲藕就做好了。在做的时候也可以加上一点木耳,能增加口感,吃起来十分好吃,并且营养价值高。而且喜欢吃辣的可以多放点辣椒,我这次放少了。在莲藕处于应季的时候,我家还是会经常做着吃,而且凉拌莲藕也是孩子秋天最馋的一个菜,每次一吃就米饭吃得停不下来,非常的好吃,而且下饭。

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