天气越来越热,但是家里的汤水一定不能少,最近家里经常煮的是这道汤,鸡汤鱼汤不如这汤,清润滋补,养颜护肤,女人一定要多喝。很多北方的朋友都羡慕我们南方人,皮肤细腻有弹性,除了南方气候养人外,饮食习惯也是关键因素。时间一长,汤水的滋润补水功效就有了明显的效果,清润养颜护肤一步到位。
这一锅黄豆猪脚汤,满满都是丰富的胶原蛋白,内外滋养,女人喝尤其适合。经常喝能提亮皮肤,女人真应该多喝!虽说食材看起来简单,但是要做出清甜不腥的猪脚汤,小技巧少不了,今天把做法分享给大家,想要皮肤光滑美丽的可别错过啦!
【黄豆猪脚汤】
猪蹄半个,黄豆100克,白胡椒粉2克,米酒20克,姜片5片,食盐3克,热水适量
【制作步骤】
1,猪脚肉会带肉腥味,所以下锅前处理很关键,先用火把猪蹄上的余毛全部烧干净,最好把猪皮表面烧得焦黄一些,用刀刮干净清洗后,冷水下锅焯一遍水捞出。
2,黄豆要提前浸泡发大,期间换一两次水,能很好地去掉豆腥味,吃起来粉糯好吃。
3,猪蹄焯水后用温水清洗干净表面浮沫。
4,和黄豆一起放入锅里面,再把姜片,米酒和胡椒粉等放入锅里,加入食材3倍的清水,大火煮沸后继续中火沸腾5分钟左右,能让汤水很好的变成奶白色,再继续小火熬40分钟。
煮好的黄豆猪蹄汤颜色奶白,口感清甜好喝,猪脚不是熬得软烂那种,表面还有Q弹的口感,加上粉糯的黄豆,味道真的非常不错哦!不仅是女人喝有好处,老人孩子常喝也能增强体质,学会了就给家人多做来喝一喝吧!
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