8月,又到吃鲜花的时候了,和鸡蛋是绝配,试试就知道好

旅游 悠鱼游 2021-08-05 01:14

原标题:8月,又到吃鲜花的时候了,和鸡蛋是绝配,试试就知道好

8月,又到吃鲜花的时候了,和鸡蛋是绝配,试试就知道好

每年7-8月,都是木槿花大量上市的时候,最早还是10年前在超市遇见过,后来才知道这是可以食用的鲜花,从此每逢遇见就不会错过,今年也是如此。

木槿花做养颜的做法就是做汤羹,搭配上豆腐丝、胡萝卜丝和金针菇,最后出锅时候撒入花瓣,那是极美的,烟火气的吃法就是做木槿花煎饼,还有我今天要和大家分享的木槿花炒蛋,都是很接地气的吃法,当然也是很大众化的,学会后相信你会喜欢上的。

木槿花在一些城市是作为观赏植物来种植的,就比如广州的木棉花一样,煲汤可以清热排毒,尤其适合肺热咳嗽的人群。不识货的都不会留意这一些,懂行的就会将它们当作宝,有条件就多采摘一些,没有条件的那就只能和我一般去超市买吧,1斤25元左右,但是每次用量不是很多,所以这个价格还是很值得。

而且,木槿花还有补水的作用,甚至还用到化妆品之中,所以夏季女性朋友不妨吃一些,可以滋润皮肤,让你气色更好,脸色白皙光滑。

好了,现在来分享下这道【木槿花炒蛋】的做法吧:

首先准备2-3个鸡蛋,木槿花适量,盐巴少许

第一步记得要清洗木槿花,将绿蒂摘掉,然后花瓣分片,放点盐浸泡10多分钟,中间的花蕾就不要了。

木槿花的颜色不止就一种,除了我这种粉色的,还有紫色的,桃花色的,但我更喜欢就是粉丝的了,不过木槿花经过加热后最终都会变成紫色的。

花瓣清洗干净然后沥干水分盛出来。

第二步:将花瓣放入大碗中,然后打入几个鸡蛋,香葱切碎,放点盐巴调味,另外可以加入1大勺的淀粉,1大勺的水一起搅拌成糊状。

第三步:烧热锅,然后倒入油,继续等油温到6成热后将蛋液倒入,这样做炒蛋不会糊锅,而且很容易蓬松,口感非常松软。

刚倒入不要翻动,稍等片刻然后用铲子翻面,接着翻炒均匀就可以了,经过高温的木槿花很神奇的就变成紫色了,吃起来口感很顺滑舒服,所以在我看来,木槿花和鸡蛋真是绝配,夏天这么简单一炒就是下饭菜,而且多吃清热排毒,对身体大有好处。

除了炒着吃,做汤羹更是好喝,夏天我家每周都会这样熬汤喝,也说说做法吧。

【木槿花豆腐羹】

材料:木槿花50克,鸡蛋一粒,嫩豆腐一块,胡萝卜丝少许 调料:盐巴、水淀粉

首先,木槿花用水浸泡10分钟左右,然后将蒂去掉。木槿花一定要买新鲜的,颜色粉中带着红,非常的漂亮。同时我还准备了适量的金针菇。

在锅里面放入适量的水,将金针菇放入,将嫩豆腐切小丁、还有少许的紫菜也一起放入,丢入少许的姜片,盖上盖子煮。然后等锅里面汤开了进行水淀粉勾芡,并且一边淋一边要用铲子翻动。

等水淀粉淋好后再放入洗干净的木槿花,放盐巴和胡椒粉,接着将蛋液再次淋入,就能浮在汤的表面而不会沉底,试试看吧。

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