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豆腐是生活中常见的食材,富含丰富的植物蛋白,营养价值比较高,一般人都能食用。
豆腐的做法有很多种,可以用来炒菜,凉拌,蒸豆腐,做汤,味道都很不错,也是餐桌上的常见菜肴。
今天就给大家分享一道家常豆腐的做法,软嫩鲜香特别入味儿,用来下酒下饭都不错,喜欢这道菜的朋友,有机会可以在家里试一下。
[家常豆腐]
首先我们准备一下食材:
1.准备老豆腐一块,先对半切开, 再切成半厘米厚的薄片,放入小盆中备用。
2.芹菜一把,先从中间划开,再切成菱形片,放入小盆里面。
3.红椒半片先切成长条,再切成菱形片,和芹菜放在一起,用来配色。
4.蒜子几粒拍扁切成蒜末,放入盆中,生姜一小块切成姜粒,和蒜末放在一起,再放入几粒红干椒备用。
等食材准备好以后,我们开始进行下一步操作。
5.起锅添入一勺食用油滑锅,再添入半勺食用油,热锅凉油食材不容易粘锅。
6.然后放入豆腐片,晃动炒锅,使豆腐受热均匀。
7.煎至豆腐一面金黄色时,再翻过来煎另一面。
8.煎至豆腐两面呈金黄色时,倒入漏勺中控油。
9.锅内再添入少许食用油,放入姜蒜末和辣椒爆香。
10.倒入芹菜和红椒,快速翻炒片刻,加入蚝油3克翻炒化开,再淋入生抽5克调味。
11.添入半勺清水,煮沸以后,倒入煎好的豆腐,颠锅翻炒几下。
12.加入鸡粉2克,白糖1克,食盐2克,翻炒化开调料,再加入老抽几滴调色,翻炒均匀。
13.改小火煨2分钟,勾入少许水淀粉,快速翻炒均匀,就可以关火起锅装盘了。
14.好了,这道营养美味的家常豆腐就做好了,学会了就在家试试吧。
下面是所用到的食材和调料
食材:老豆腐,芹菜,红椒,淀粉,生姜,蒜子,红干椒
调料:蚝油,生抽,鸡粉,白糖,食盐,老抽
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