夏天,女人多给自己喝这“汤”,成本5元,一周坚持喝四回,鲜香

旅游 悠鱼游 2021-08-03 01:30

原标题:夏天,女人多给自己喝这“汤”,成本5元,一周坚持喝四回,鲜香

莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨。大家好,我是小面姨。今天小面姨给大家分享一道“番茄金针菇汤”的做法。时间过得真快,再过几天,又到了一年一度的立秋时节,时令便踏入秋季了,此后夏天逐渐远去,秋意则越来越深。纵观整个夏季我家的美食日常生活,吃得最多的一道菜,除了这道番茄金针菇汤之外,恐怕再也没有其它美味可以和它相提并论了。番茄金针菇汤顾名思义,就是用金针菇和西红柿两种蔬菜搭配一起烹饪出来的一道汤,味道酸爽,非常适合夏季喝。大家都知道,由于夏季天气炎热,气候干燥,我们的身体往往会流淌很多汗液,导致内体水分失去平衡,因此为了身体健康,为了能将身体的温度降下来免于中暑,每天必须喝大量的水分。

按照现在西红柿的市场价格每斤2.5元算,一周就能节省10元钱,那么一个月下来,单凭西红柿这一项,我家就能节省40元。算完西红柿,咱们在算算金针菇的价格,目前市场上的金针菇价格每斤2.2元左右,做一道番茄金针菇汤需要半斤金针菇,价格大约1.1元,这样一个月下来金针菇这一块又能节省16元左右,西红柿和金针菇两项一加,每月能节省60元钱,每做一道这汤的成本也就3.6元钱,这个价格对于我们这样的工薪阶层来说,也确实是非常省钱的一道汤。“汤”里如何省钱?夏天我家常做这汤,一周吃4次,一月能省60元。这道番茄金针菇汤不但营养丰富,也是一种滋养皮肤的美味佳肴,夏天,女人多给自己喝这“汤”,成本5元,一周坚持喝四回,鲜香美味,常喝皮肤细嫩美白。现在我把这道“番茄金针菇汤”的做法分享给大家,喜欢的朋友可以照着食谱做起来,给家人一道美味,给亲人一份关爱。

【番茄金针菇汤】

食材辅料:

番茄,金针菇,水发木耳,大葱,生姜,蚝油,味极鲜,白糖,盐,醋,植物油。

做法步骤:

1、番茄两个,金针菇一小把,水发木耳少许洗干净备用。

2、番茄顶部划十字开水微烫去皮切好,金针菇洗干净切去根部用手撕散,水发木耳切丝备用。

3、热锅凉油,油热后放入切好的大葱生姜翻炒,放入切好的番茄翻炒,依次放入味极鲜,蚝油,白糖继续翻炒。

4、继续翻炒,炒出番茄酱的感觉。

5、这个时候放入金针菇继续翻炒。

6、翻炒片刻后放入切好的木耳,放少许盐继续翻炒。

7、加入适量水,开锅后盛入砂锅内。

8、将盛好汤的砂锅放到火上大火烧开,放入适量切好的姜丝转小火炖5分钟。

9、尝汤的咸淡,滴一滴醋提味,撒上葱花盖上锅盖关火。最好撒点香菜提味,我今天忘记买香菜了。番茄金针菇汤就做好了。番茄金针菇汤,非常非常好喝,你学会了吗?番茄在厨师的操作间里简直就是神一般的存在,可盐可甜,可攻可守,生吃凉拌炒菜配菜都能自成一派的美味,在蔬菜水果界实在就是个万金油般的人物呢。

—小面姨说—

莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨。大家好!我是小面姨。不知不觉厨艺烹饪路上陪伴大家五年时间了!相处了日子里,一起分享美食生活知识,一起体验美食生活快乐!在此,道一声谢谢!好了,亲爱的朋友们,今天的文章就和大家分享到这里,如果您对本文有任何不同的看法,欢迎在文章底部评论处发表您的观点,我们会认真阅读您的每一条留言~

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