早上用它做早餐,捏捏揉揉,一手一个抓着吃,热乎乎地越嚼越带劲

旅游 小乾倩倩的游戏的美食 2021-07-31 13:30

原标题:早上用它做早餐,捏捏揉揉,一手一个抓着吃,热乎乎地越嚼越带劲

入夏后,全家人没做菜就等这锅饭,越嚼越香,越吃越想吃,贼香了

五一的热度刚刚一过,就迎来了热气腾腾的立夏节气。立夏立夏,预示着气温的升高,盛夏的来临,特别是云南一带即将进入漫漫的雨季。也正是这立夏前后雨季未来之际,普洱春茶开始迅速成长,稍不注意就会悄然老去,因此茶农们每每这时便会感叹道:“谷雨很少摘,立夏摘不辍”。此时,除了春茶容易老去,还有地里的蚕豆,而每年立夏前后,我们这是要吃鲜蚕豆的。

蚕豆的烹饪做法很多,可以直接带壳和排骨煮成蚕豆肉汤,也可以剥了壳和象耳朵叶一起炒或煮,然而这些都不是我家的最佳吃法,而我家最中意的就是蒸得香喷喷的腊肉蚕豆糯米饭了。立夏了,全家人没做菜就等这锅饭,越嚼越香,越吃越想吃,贼香了!新鲜的蚕豆米、豌豆米在炒得香气逼人的辣肉丁中摩擦、混合、变色,然后又和糯米同蒸,那味道怎一个香字了得。尤其是小时候,我们早上最喜欢用它做早餐,捏捏揉揉,一手一个抓着吃,热乎乎地越嚼越带劲!宝爸宝妈们,快学学,给孩子们露一手!

【腊味蚕豆糯米饭】

【食材】:腊肉、蚕豆、豌豆、猪油、草果面。

【私房菜谱】:

一、将买回来的糯米用清水淘洗2遍,然后放入盆中,注入稍多一点的清水,提前浸泡3小时以上。如果第二天早上做的话,可以提前一夜浸泡。

二、从家里的阁楼上切上一段腊肉,用热水冲洗一遍,用刀切成指甲盖大小的腊肉丁。

三、叫上家人,一边聊天一边把新鲜的蚕豆、豌豆剥去外壳,嫩蚕豆还要继续剥去外皮只留里面的蚕豆米。剥好以后,放入筲箕中,用清水冲洗干净,控干水分。

四、坐锅点火,挖入半汤勺的猪油烧热到融化,接着倒入切好的腊肉丁,先小火翻炒,直到腊肉丁炒出香味炒出多余的油脂以后,倒入沥干的蚕豆粒、豌豆粒,撒入1勺左右的草果面。

五、转中大火,将蚕豆和豌豆拌匀,翻炒到完全变成碧绿色以后,关火。把糯米里的清水倒去干净,倒入炒好的蚕豆豌豆腊肉丁,用锅铲搅拌拌匀。

六、把拌好的豌豆蚕豆腊肉糯米倒入准备好的饭蒸中,大火蒸40分钟左右,关火晾温些。然后用勺子舀几勺或是用手抓几次,捏一捏揉一揉,揉成圆团就可以开吃了!

【婆婆叨叨】:

腊肉是咸味的,但不需要提前浸泡或是蒸煮,因为在后面的制作过程中,腊肉的咸味会充分融入糯米饭中,吃起来不仅不会觉得咸,还会觉得香而入味。

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