相信这段时间的鱼肉贩的生意应该挺好的,因为如今这个季节正是鱼肉最肥嫩的时候,此时不买更待何时?再加上现在这种时节气候有些干燥,所以很多人会吃鱼肉来滋补一下身体。虽说猪肉也很滋补,但是从它的价格现在依旧很贵,和之前相比的确是降价了,但也没降多少,所以还是选择吃鱼才比较划算。
鱼的营养价值颇高,口感也相当不错,它蕴含着大量人体所需要的基本营养成分,多吃还能提高智力呢,另外它也易消化,吃再多也不会囤脂肪的,家有孩子或瘦身人士可要多吃。提到鱼,它最美味的部分可不是它的肉,而是鱼泡,很多人都不懂,每当发现鱼肚里有这玩意的时候都会把它扔掉,实在是暴殄天物,只能说他们太不懂得吃太浪费了,它可是鱼身上最贵的一块肉“堪比燕窝”,很多人却将它丢掉,太可惜!
【爆炒鱼泡】
准备食材:鱼泡、红辣椒、葱姜蒜、胡椒粉、生抽、料酒、蚝油、老抽、食盐、食用油
【炒制过程】
第一步:将鱼泡清洗干净后控干水分,接着装入盆中,然后往盆里加入适量的料酒和胡椒粉,抓匀后放置一旁,让它腌制大约15分钟;红辣椒洗净切成圈,葱姜蒜分别洗净后都切碎,待用。
第二步:架炒锅,往里加入清水烧开,接着丢入鱼泡进去焯水1分钟,之后捞出沥干水分。
第三步:炒锅烧干,添油加热,下入红辣椒圈和葱姜蒜进去爆香,接着将焯过水的鱼泡倒入,大火进行翻炒,然后加入食盐、生抽、老抽和蚝油,再添入适量清水,炒匀,随后加上盖子,等到锅中的汤汁烧开转成小火炖10分钟,最后掀开,大火收汁便可装盘享用。
以后可别再傻傻地把鱼泡丢掉了哦,这可是难得的人间美味呢。