导语:春天,比蒜苔更便宜的菜,1块5一斤,搭配腊肠炒咸香入味让人馋
每年冬天我总会做些腊肠、腊肉,将其搭配素菜炒咸香入味口感好,尤其是春天的一些应季蔬菜,蒜苔炒腊肠、腊肠烧油麦菜、青椒炒腊肠等等都是我常会做的,在此其中蒜苔的价格算得上是比较实惠的,但却还有一种当季的蔬菜比蒜苔还要便宜,才1块5一斤,将其搭配腊肠炒,咸香入味又解馋,让人吃着特别过瘾,这样炒的菜特别下饭,每次上桌后孩子大米饭都能吃得比平常多,学会了这道菜的做法,不用担心家人在干燥的季节没有食欲吃饭了,下面我便将这道菜的做法详细分享给大家,相信你能轻松学会做。
蒜苗炒腊肠的做法:
备用食材:
腊肠1根,蒜苗6根,干红辣椒5个,豆豉适量,生姜2片,生抽1勺,白糖少许;
制作过程:
第一步,腊肠一根,将其事先从冰箱中取出来,用温水将腊肠的表面冲洗干净,控干水分后,将其斜着刀切成片,稍微薄一点的即可;
第二步,蒜苗准备1小把,将其去掉根蒂后,仔细清洗干净,控干蒜苗表面的水分后,将蒜苗切成段,同时生姜2片将其切成丝,将红辣椒和花椒粒也准备出来;
第三步,豆豉适量放在案板上剁一下,待将所有的食材都准备好之后,即可开始炒菜,炒锅中添上少许的食用油,放入红辣椒、花椒粒和姜丝,小火煸炒;
第四步,待将其中的香味煸炒出来后,将切好的腊肠片放入锅中继续小火慢慢煸炒,注意一边炒一边用锅铲按压,将其中的油脂逼出,看到腊肠片变得比较透明的时候;
第五步,将豆豉放入,翻炒均匀,将蒜苗下入锅中翻炒好,加上生抽调味,翻炒均匀后,加上点白糖炒开即可出锅。
小编总结:
在春天的蒜苗口感和价值都特别丰富,而且蒜苗的价格也比较实惠,才1块5一斤,比蒜苔还要便宜,这样物美价廉的食物当然不能错过吃,蒜苗多数是作为辅料烹饪,而其中的辛辣味道用来炒腊肠便是很不错的选择,可以起到去腥提鲜的效果,这样炒的菜咸香入味,特别能馋人,我经常会给家人做,蒜苗中含有的营养元素丰富,可以很好为人体补充维C、胡萝卜素等,适当吃蒜苗还可以帮助提升自身的免疫力,大家别错过了。
烹饪小技巧:
1、炒腊肠之前可以将其下锅煮一下,去掉其表面的杂质,而且也可以帮助去除其油腻感,吃着更加清爽美味,当然了不煮也是可以的,用温水将其表面冲洗干净即可,腊肠尽量切得薄一点,更好逼出其中的油脂;
2、炒腊肠搭配的调味品可以根据个人的喜好选择,蒜苗、辣椒、花椒等都可以,多样的搭配使得菜肴口感更加美味,我还加了点豆豉口感特别好,当然不喜欢也可以不放;
3、煸炒腊肠的时候小火慢慢炒,将其中的油脂充分逼出,注意蒜苗别放的太早了,在出锅前放,可以保证蒜苗脆嫩的口感。
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