头天晚上睡觉前,小妞儿就把第二天的早餐点下了,要吃油泼面和酱汁煎蛋,我应下之后她还自言自语说想想明天的早餐,我现在就流口水了,这是多想吃油泼面呀,当然要安排上。
早餐煮了四碗油泼面,两碗加了辣椒两碗没有加,面条用的是干刀削面,简单一煮就好了,这油泼面除了油多一点儿,也没有啥毛病,是真的好吃呀。但早餐只吃一碗面营养肯定不行,配上牛奶和鸡蛋就成了。
牛奶自不必多说,一人准备一杯就行了。鸡蛋则分成了两种做法,一种是蒸蛋羹,今天的蛋羹不光蒸得好,拍图的时候把它细腻的质地也拍出来了,加上昨天有朋友私信问蒸蛋的做法,咱今天就把做法再分享一下。下面是油泼面、蒸蛋、煎蛋的详细做法,一起看看吧。
油泼面
早餐吃一碗面还挺舒服的,10分钟左右就能出锅,属于简单快手的食物。油泼面用的面条,干湿皆可,但面条要么宽一点儿要么粗一点儿,太细太薄的面条这样吃不行。我用的干品刀削面,吃油泼面非常合适。面条煮到断生,捞出来放在碗中,放上大蒜碎、小葱碎、生抽、盐、辣椒粉、醋,最后再泼一勺热油即可。煮面的时候可以放一些绿叶蔬菜一起煮,像红薯叶,苋菜,菠菜等都可以。
油泼面现做现吃,放的时间长了会坨,口感也没有那么好了,早餐的面时间放得有点长了呀。
蒸蛋羹
蒸蛋羹成了我们家早餐必备食物,吃上瘾了,每天早餐吃一杯,感觉一天精力都好,跟白煮蛋比起来,蒸蛋羹口感更好,吃起来更舒服,老人孩子也都没有忌讳。关于蒸蛋羹,差不多可以写一篇论文了,咱们今天简单点,不问为什么,照着做就是了,如果照着做还没有做好,拍图回复或者私信找我。
第一步,蒸锅中加水,点火烧开。
第二步,准备四个鸡蛋,找一个大点儿的碗,把鸡蛋打在碗中。
第三步,加2克盐,然后把刚烧好的开水细细的加入蛋液中,边加边搅拌,开水的量需要400克。最后得到一盆蛋液,表面有泡沫,细看蛋液中会有细碎的蛋花儿,不用担心,要的就是这样的效果。
第四步,蒸锅中补足水,放上笼屉,摆上蒸蛋需要的小碗。
第五步,把打好的蛋液过滤并分装在三个小碗中,过滤和分装同步进行。过滤的目的是去掉泡沫,分装是为了 “每人份”上桌更方便。过滤之后第一时间把滤勺冲洗干净。
第六步,点火开始蒸蛋,因为蒸锅中的水已经烧开,直接把火转成中火,盖上锅盖加热10分钟左右。时间到了蛋就蒸好了。蒸蛋所用的时间跟锅和碗都有关系,具体时间并不是一定的,蒸的过程可以打开锅盖看一看。
第七步,蒸好的蛋上面淋上一丢丢生抽和一丢丢芝麻油,上桌就可以开吃了。
酱汁煎蛋
昨天给妞儿做了这个煎蛋,很好吃,今天还要吃,继续煎就是了。今天煎蛋的时候有心得了,煎蛋还是要用不粘锅比较好操作,因为普通炒锅,如果炙锅做得不好,煎蛋会粘锅。鸡蛋用平底锅煎熟,两面煎,翻面后往锅里加生抽、醋、糖、蒜蓉辣酱、番茄酱和水,煮一煮收下汁就好了。酱汁煎蛋很开胃很好吃,但不宜天天吃,因为调料用得太多了。
早餐还备了一盘哈密瓜,蔬菜的量偏少了,吃得倒也很舒服,喜欢这样的早餐吗?说说你的想法。