既是粮食也是菜,3块钱一斤,冬天吃好处多多,比南瓜黄瓜还好

旅游 美食记录与分享 2021-08-10 09:24

原标题:既是粮食也是菜,3块钱一斤,冬天吃好处多多,比南瓜黄瓜还好

嗨喽,大家好!我是舌尖尝美食,“尝遍人间百味,每样都很对胃”,每天亲手为家人做美食,享受健康美味的食物,今天分享给大家的是一道“葱烧芋头”,喜欢这道菜的朋友欢迎关注我。

导语:这食物,既是粮食也是菜,一斤3块钱,冬天多吃比南瓜黄瓜还好

芋头和土豆在不同的地方会被分别当作粮食、蔬菜吃,尤其是芋头,还是属于冬天的应时食物,这芋头的价格很是实惠,一斤才3块钱,我家人都非常喜欢,芋头的吃法很多,做芋头饼、葱烧芋头都行,在冬天多吃芋头比南瓜、黄瓜还要好,这次要分享给大家的是一道葱烧芋头的做法,用简单的方法、实惠的成本,就能做出一道开胃更下饭的菜,大家当然不能错过了学习,葱烧芋头的做法新手也可以很好掌握,不用总是点外卖吃了,下面我便将做法分享大家。

葱烧芋头的做法:

备用食材:

芋头2个,葱5根,料酒少许,食盐少许,鸡精一点点,蚝油1勺,白糖1勺;

制作过程:

第一步,香葱摘洗好后,将葱白和葱叶分切开,分别切成末,芋头一个,清洗干净后,戴上手套削去皮,将芋头切成块,稍微小一点;

第二步,准备一个小碗,放入白糖、食盐、料酒、蚝油和鸡精,混合拌均匀成料汁,待将所有的食材准备好就可以开始炒菜了,炒锅置于火上烧热;

第三步,加上食用油,烧至微热的时候,将葱白放入锅中,小火爆香,将切好的芋头块放入锅中,快速翻炒下,直接将料汁倒入锅中快速翻炒好;

第四步,炒至芋头微微变色的时候,在锅中加上少许的水焖煮下,中途记得要翻炒,防止粘锅,待水快要收干的时候,将葱花放入锅中;

第五步,快速翻炒均匀,直到将锅中的汁收干,这道菜也就做好了,关火出锅,上桌。

小编总结:

我们平常多会用芋头做菜,但其实在很多地方会选择将芋头做主食,其味道比较淡,而且饱腹感强,做主食特别合适,芋头作为正当季的食材,我家时常会吃,一斤3块钱,这个时候多吃好处多多,比南瓜黄瓜强多了,芋头我用来搭配了葱花做,葱香浓郁,芋头香软好吃,整道菜的口感好的没话说,这道菜所需的食材简单,而且做法也很简单,特别适合上班族做,无需太长的时间,一道营养更美味的食物就可以上桌了。

烹饪小技巧:

1、芋头去皮的时候,如若担心会手痒,可以戴上手套操作,可以避免一些不必要的问题出现,芋头切块大烹饪时间长,切块小烹饪时间相对会少一些,所以大家可以根据实际的情况来切,这一点不必有太多的约束;

2、葱烧芋头,当然要多准备点葱,这道菜的口感才会更加好,葱我选择分次下锅,先用一部分爆香,再用另外一部分在出锅的时候放,这样的葱香味会更加浓郁些,事先调好料汁可以避免在烹饪的过程中手忙脚乱,但不喜欢的也可以不用这样做;

3、烧芋头,我喜欢吃稍微绵软一点的,因此加上了水焖煮,注意不可放太多了,不然会煮化,焖煮芋头的过程中同样需要记得多翻拌,因为芋头一边软是很容易会粘锅,最后的汁要收干,这道菜才好吃。

既是粮食也是菜,如果你也喜欢吃这道菜,欢迎大家将葱烧芋头的做法收藏起来学习,或者是分享给更多需要的人!

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