随着我们社会生活水平的不断提高，我算是注意到了，现代很多人都比较喜欢自助餐的这种用餐方式呢，因为自助餐厅里的菜品颇为丰富，口味众多，比较能满足大多数人的口味需求，而且自助餐都是靠人头来算钱的，一人一个固定的价钱，反正交完钱，随便你进去怎么吃都行，包你满意，包你吃到撑，对于那些饭量比较大的人来说，吃自助餐是相当划算的呢，但如果你饭量小的话，那就得学会吃东西的技巧了，专挑贵菜下手准没错。
自助餐厅里，有3种隐形贵菜是咱们要留意的，看起来可能不怎么起眼，但老板就生怕你多拿，尤其是对于那些饭量小的人来说，可得要记住了。
1、牛肉
自助餐厅里面的牛肉算是比较珍贵的食材，一般比较正规的自助餐厅，牛肉的品质是比较有保障的，所以大家放开来大吃准没错。牛肉的味道以及口感算是比较优秀的，高蛋白低脂肪，其价钱比其他的猪肉、鸡肉和鱼肉都要贵得多，所以在自出餐厅里多那些牛肉来吃准没错，如果有煎牛排的话，那就更得多拿了。
2、新鲜的海鲜
一说到海鲜，自助餐厅里面的都有不少呢，不过，咱要吃就得挑新鲜的海鲜吃，像有些海鲜看起来个头挺大的，但里面的肉却很少，所以多拿些来吃，饱腹感也不会很强，另外咱也知道，海鲜的价格不便宜，多拿点来吃，老板准心疼。
3、新鲜的水果
千万别以为自助餐厅里的水果没啥好吃的，实际上有些新鲜水果的价格比肉类还贵呢，尤其是那些热带水果，在市面上的价格本来就是不便宜的，所以，建议大家吃饱了之后，可以再来点新鲜的水果吃，能缓解油腻。
